本书作者是日本的渡边康弘。作者由阅读困难者变身为20分钟掌握一本书重要信息并有效输出的高效阅读者，有什么诀窍呢？全靠他的独门秘籍“共振阅读法”。
全书分为5章节。
1.为什么不用从头看到尾，也能“明白书的内容”
2.只用20分钟就能掌握的“共振阅读法”
3.养成阅读的好习惯，随时随地都能快速阅读并记住内容
4.想要拓宽自己的专业领域，该如何选书、读书？
5.通过阅读取得成果，不然一事无成
在我读后的导图上，我把它拆分为7部分。
一、原理
1.大部分人的有效注意为20分钟。
2.书中你最需要的信息只有1%。
二、阅读四种形式
1.通读：一字一句认真读（大部分人看书都是这样）。
2.速读：快速索引、检视。
3.泛读：多领域、多数量。
4.精读：形成内化，并用自己的话复述书本内容。
三、好书模式。
你会发现很多经典书本或影视作品，都有一个共通的模式“英雄历险”故事模式，这种模式可分为三幕12场。
1.开始（抉择）：日常生活，冒险召唤，拒绝冒险，遇到贤者。
2.过程（历险）：遭遇考验，朋友与敌人，更危险的地方，最大的考验。
3.尾声（结果）：回报，归途，复活，带着宝物返回。
四、共振阅读法。
准备：①书，A4纸，12色彩笔。②深呼吸一分钟，进入专注状态。③绘制表格
步骤1.快速翻书，一分钟内浏览完——大脑与书本产生一种亲切感。
步骤2.①从书上获得的能量，用左手在格子上以曲线形式绘出。②线上标注出自己感兴趣的点并进行排序。
步骤3.①依次次翻阅感兴趣点瓜在的页码，记下关键词。
步骤4.①找到特别感兴趣的点，读（形式不限）。②休息，让大脑诞生想法。
步骤5.①依获取的信息与大脑中产生的想法制定行动计划。
②从“人”和“事”两个方面来制定计划，依“一周内”，“三个月内”，“1~3年”为周期，制定行动，落实到日程表。
五、主题阅读
1.“选书”大书店随意翻阅自己感兴趣的书，挑选出感觉最有能量的4～6本，8+2模式（8本该领域，2本非本领域）。
2.“读后如何找到自己新的切入点“”两点。
①绘制曲线图，找出关键词。
②列出书中异同点、创新处，用自己的话公平公正的评价总结。
③结合自己已有的资源与未来的行动计划，找到切入点，用一句话表述出来。
六、读以致用——用梦想指引人生。
“5W1h”自问法
梦想金字塔（三层六块）
未来蓝图
商业模式画布（更好的规划自己的职业生涯）
七、输出
主要形式包括了阅读后的书评，论文，与他人的交流、分享演讲等。
作者侧重是讲阅读后的书评。
写书评，你要处在放松的状态下，大脑中有个具体的读者，想象与对方进行交流：他被什么问题困扰？读这本书后能帮助他解决什么问题？他会对书中的哪些内容感兴趣？
通常我们与他人分享时，不外乎围绕三个方面：①作者的姓名、书名。②作者的观点。③自己深有感触的地方（我从书上获得的知识启示，这本书帮助我解决了什么困惑）。
我看了几本日本作家的畅销工具书，《晨间日记的奇迹》，《吉田医生哈佛求学记》，《断舍离》，还有计划看的《记事本圆梦计划》，发现日本人总能从这些事物中获取正能量，并积极引导自己的人生。
《高效阅读》这本书阅读难度为0，对我而言实用性标星为三颗半。个人觉得最有用的三部分：①“共振阅读法”②用书上获取的知识来制定行动，引导自己的人生。③进行主题阅读并输出。
个人感觉共振阅读法与洋葱阅读法里的阿哈九宫格相类似，对于我而言 ，啊哈九宫格更好用。
