我和很多妈妈一样。曾经因为孩子写不写作业而困扰，曾经的我，因为孩子写作业焦虑、愤怒、无奈……
也因为孩子不写作业，和孩子干上了，自己的情绪没有处理好，甚至发火，情绪上来，智商不够用，会打骂。效果呢，可想而知，当然是不好了，而且亲子关系还破坏了。曾经也很自责，我是不是很没有用？为什么别人家的孩子就可以很乖，而我家的就不行？脑子里想过很多，想这么多也没有用，因为没有一个是有效的。
自己不断自我成长，每次看着孩子不写作业有情绪的时候就去觉察，我的情绪来自哪里？为什么我会生气？我有情绪的身体感觉是怎么样的？这样慢慢的自己和情绪相处的很好，虽然现在不能完全的在情绪之前就觉察，但大部分能做到在情绪中或者情绪后觉察了。这对自己才说，就是一个很大的进步。而且情绪点也变了。
我又开始琢磨自己为什么会在孩子没有写作业的时候，会有情绪。1.我害怕孩子没有写完作业会被批评，自己也害怕老师来找家长（我）2.是内心有焦虑，焦虑来自于害怕儿子不写作业，以后就这样，跟不上学习。这是自己对未来的担心。3.不接受这样的自己，进而不接受儿子。
大部分外面的问题其实很多都是自己的问题。我开始把注意力从儿子身上拉回来，拉到自己身上。开始提升自己，自己内心的成长。
经过了一段时间自己成长了以后，（这段时间也是有代价的，比如孩子不写作业，老师找家长等等问题）开始去关注孩子。这时候看到的儿子什么注意力不好啊，不写作业啊，似乎都是表象。动机和情绪总不会错，只是行为没有效果而已。我开始关注儿子这些表象的背后动机是是什么。
我分析儿子的原因有几点：1.是我把作业太当回事儿了，总是催他写作业，慢慢让他觉得是我的事，不是他自己的事。这样被催的去写作业，谁也不喜欢，做的也身心不合一。2.外在的环境。外在的环境有没有影响，比如他在写作业时，家人看电视玩手机之类的。3.他这样做的背后动机是什么，我儿子应该觉得我不关心他，只关心作业。
针对他的情况，我自己做出几点改变。第一，把作业还给孩子，家长回到作为家长的位置上，哪怕他真的没有写完作业也接受，是真的接受。而不是带着情绪或者期待的接受。第二，外在环境能做的都去做到。第三，儿子需要的是我的理解、支持、陪伴、懂他。这些他想到从我这里得到，我都满足他。那么他就不用花力气和精力想办法去从我这里得到一些什么，这些精力他就可以用来干别的事情了。
其实这些最重要的就是亲子关系，等亲子关系好了，孩子也愿意去听从一些来自于妈妈的意见了，你和他站在一起了，而不是帮着老师来管他。
除了做这些，我还可以做什么。从孩子最在乎的价值出发，去引导孩子写作业，比如我现在偶尔会和他一起写作业，比赛看谁写的快。这样做的目的，是让他觉得写作业也可以很好玩，这样我就改变了他以前那个关于写作业不好的经验掣，我帮他重新建立了一个非常好的经验掣。慢慢地，我相信他想起写作业的记忆就在改变。
当然任何行为都在尊重对方的情况进行引导。
虽然他会偶尔没有写作业，我也全然的接受，因为作业不是最重要的。
昨天儿子说我在他心目中是完美妈妈，我听着超级开心。
