［福清哥］今天的自己要比昨天更优秀一些
成功日记：
1.虽然原计划11点睡，但11点半睡也还是给自己鼓励一下
2.虽然闹钟设了6点，6点半起也还是鼓励一下
3.去网吧股票筛选实操了一遍
4.冥想练习10分钟
5.坚持日更跟成功日记
这几天开始一直在坚持开始早睡早起，因为早睡所以有些事情就要改到早上起来以后再做，比如日更，冥想练习。
因为不想一下子给自己太大的压力，早睡就先计划从11点上床，虽然有时会拖到11点半，也算一个进步。
早起也是计划6点起床，一般都要到6点半，不太强迫自己，受到的抵触情绪会更少一些，就像温水煮青蛙，从《微习惯》里学来的。
昨天筛选出了一些白马股今天开始模拟购买，晚上下班再筛选便宜组合，把20万平分买白马和便宜组合，来进行实地操作。
不急不停，掌控好自己的节奏更重要，一步一步调整自己比一下子转变来得更能持久。
