姓名：叶彩霞
【日精进打卡第341天】2019.03.17
第367期(无锡市) 乐观三组 学员
【知～学习】
1、《六项精进》大纲背诵3遍，共1023遍；
2、《大学》开篇背诵3遍 ，共1023遍。
【经典名句分享】
人生不可俭省的三件事：第一是学习，第二是旅游，第三是锻炼。
【行～实践】
一、修身：
1、努力控制自己的情绪；
2、要谦虚，不要骄傲；
3、坚持每天都有个好心情；
4、与人交往中，真诚相待；
5、坚持每天看书，不断给自己充电；
6、践行六项精进，遇见更好的自己。
健身：
晚饭后散步、健身。
二、齐家：（对家庭和家人）
1、和女儿视频；
2、给老公洗衣服。
三、建功：（对工作）
1、报验15号楼6.5~10.1米墙柱梁板工序资料；
2、写15号楼2.0~6.5米墙柱梁板混凝土试块同条件积温记录；
3、登记大型机械设备的检验日期及使用有效期；
4、完善安全资料第四~六册。
【积善】：
今日1善，累计341善。
【省～觉悟】
生活是自我体验的，每天心情愉悦比什么都重要。
【感谢】
1、感谢伟大的祖国，给了我们幸福安定的生活；
2、感谢父母的生养哺育之恩；
3、感谢家人，帮我细心照顾孩子；
4、感谢公司，给了我实现人生价值的机会；
5、感谢每位同事在工作中的热心帮助。
【志愿】
至少每天行善一次
【打卡始于2018年4月11日，持续于2019年03月17日】
