研究表明
一个习惯的养成需要26天
很多时候,或许觉得抽出一点点时间并不算什么,因此我们会给自己定很多高期望目标,也期待自己能够完成
但是很不幸
很多时候,我们并不能坚持
即使就几分钟,即使就那么一下
也无法一直坚持
习惯的养成,说起来简单
不过一个月,却能改变一个人
一个成功者,智慧者
所要做的,也不过是习惯养成
因为好的习惯,让我们不一样
好的习惯,也永远不会仅限于一个方面
会在各时,各处,改变你
研究表明
一个习惯的养成需要26天
很多时候,或许觉得抽出一点点时间并不算什么,因此我们会给自己定很多高期望目标,也期待自己能够完成
但是很不幸
很多时候,我们并不能坚持
即使就几分钟,即使就那么一下
也无法一直坚持
习惯的养成,说起来简单
不过一个月,却能改变一个人
一个成功者,智慧者
所要做的,也不过是习惯养成
因为好的习惯,让我们不一样
好的习惯,也永远不会仅限于一个方面
会在各时,各处,改变你