1、最近精神状态不是很好，学习效率也不高。所以我决定把最重要的事情读书放在第一位，其次是写作，然后再读文章，最后才是运动。

我决定每天读书300页，看20篇文章，写作1000字，运动1小时，早上4:00起床，21:15睡觉，每天做到这5件事即可。

人的意志力是无穷大的，唯有坚毅才能把一件事情做成功。

早上我总是觉得头晕脑胀，其实是潜意识里给自己找退路，想着时间还早，又睡过去了。

从明天开始是时候要努力读书＋写作了，希望自己每天能够读一本书，争取读书破万卷，下笔如有神。

有人说过一句话:女人不狠，地位不稳。

如果一个女人对自己狠一点，不要优柔寡断，而是刻苦钻研，努力学习，我想总有一天会熬出头的。

现在我每天给自己规定写2000字，虽然绞尽脑汁地想写好一点，但是写作水平有限。

但我知道量变引起质变，总有一天会集腋成裘，写出好文章的。

过去的自己总是得过且过，一天里有好多事情要忙，可是却忙不出什么名堂，反而浪费时间。

术业有专攻，把那些琐碎的时间全部集拢起来置换成大片空闲，全部用来读书，就不怕写不出来。

有优质的输入，就会有高质的输出。站在写作红利的风口，有许多写作者月入过万不是梦。

如果踏实的学，努力的写，我想终有一天自己也是会写出令人心动的文字的。

写作是一门技术活，它需要长期积累知识和经验，才会形成丰富的素材，才能有料可写。

我们可以写风土人情，也可以写生活感悟和自身经历，还可以写读后感和观后感，生活中的素材随处可见，只需要你认真观察，拥有一双发现美的眼睛。

我不是天赋异禀的种子选手，但是也愿意用勤奋弥补自身的不足。

这世界上能够跨越金字塔的不是只有翱翔天际的雄鹰，还有一步一个脚印，踏踏实实的蜗牛一样可以爬上顶峰。

天分不够，努力来凑。这个世界任何成功都是不容易的，它需要个人天赋＋正确的方向＋持之以恒＋刻苦努力。

没有谁能够轻而易举就能够成功，台上三分钟，台下十年功，你所看到别人光鲜亮丽的背后是日复一日，年复一年的血汗交织而成的。

英国作家马尔科姆·格拉德威尔在他的畅销书《异类》中提出的一万个小时定律，它强调了持续努力的重要性，而非仅仅依赖于天赋。

根据这个定律，如果一个人每天工作八小时，一周工作五天，那么成为某个领域的专家至少需要五年的时间。

如果我每天读书8个小时，读文章3.5个小时，写作2小时，持之以恒，那么不到三年就可以成才。

但前提是我能够每天都做到这样努力，读书和写作都是我热爱的，所以并不觉得辛苦，反而甘之如饴。

当我们把兴趣爱好发展成一项事业时，那无疑是种幸运。我突然很感激自己身上遭遇的一切。

不管它是好还是坏，对我来说都淬炼了我的意志，让我找到了命运的更多可能性。

有一天我终将会默默老去，但我可以说这一生过的并不算坏，有了书籍的陪伴，再大的苦难都无法阻挡我。

毕淑敏曾说过:“书不是胭脂，却会使女人心颜常驻。书不是棍棒，却会使女人铿锵有力。书不是羽毛，却会使女人飞翔。书不是万能的，却会使女人千变万化。”

能让我们挺直腰板的，还是那颗正直、善良、真诚的心，而书中蕴藏着无数美好，它等待我们一页页去品读，去发现它的价值和美妙。

在这个充满温情，满怀期待的世界中，是书籍让我的生活朝气蓬勃，让我过的自由且坦荡。

终有一天我也会用自己的双手写下一个个激励人心的故事，用热爱和激情去对抗天空的阴霾，去书写生命的华章。

越努力，越幸运，现在的你一定会感激曾经那个拼命的自己。

愿每一个女生都能感受生活的浪漫与温柔，用爱去书写生命的故事，即使遭遇风浪，也能临危不惧，平顺安稳的度过难关。

2、我发现一个很棘手的问题，就是早起后犯困，注意力很难集中，所以我就想到了一个办法:

早上4:00起床，学习文学和计算机课程，差不多到了6:30结束后又睡到8:00左右。

然后吃早餐，开始健走2.5-3小时，一边散步，一边读文章＋写作，这样既可以睡饱，又能有精力去学习。

生活作息表我计划了无数次，但是计划赶不上变化，总是乱成一锅粥。

所以我索性松弛一点，白天想睡觉的时候痛痛快快睡一觉，醒来后元气满满。

对于身材我也不要求那么高，一点点微胖正好，不胖也不瘦，显得有福气，身体棒。

所以我决定每天日行2万步，大约200分钟，消耗509千卡，另外我戒掉了零食，

每天摄入卡路里控制在1000大卡以内，也不用称体重，顺其自然的饮食＋运动，不做过多苛求。

现在的我以一种佛系的心态对待人生，我仍旧热爱生活和这个温柔的世界，并感恩生命中遇到的每个人和每件事。

因为它们总会教给我一些东西，比如自律、上进、温柔、乐观、自强和勇敢。

我就是这样一点点地褪去青涩的外壳，逐渐成长起来的。

人的一生中哪能不经历一点风浪，那些磨难都是上帝对我们的考验，唯有坚持住，才能获得奖赏和礼物。

我是前段时间开始读《圣经》的，也一直都在读有关基督教方面的文章，比如学习“微读圣经”、“福音TV”、“尊理学房”、“丰盛有道”、“朋友聆听”的文章和视频。

我相信敬爱的天父一直都会守护在每个爱祂的人身边，祂用仁慈博大的胸怀接纳诚服于祂的子民。

每当我读那些有关圣子、圣灵、圣父的词句时，心里生出来一种平静和祥和，让我感觉到幸福和喜乐。

我知道人的一生很难一帆风顺，苦难和坎坷是人生常态，但如果你细细品味，就会知道那是你成长最快的路。

困难让你思考解决问题的办法，苦难磨砺你的心性，挫折淬炼你的意志，坎坷砥砺你的情商。

那些出现在你生命中的拦路虎，唯有你一一解决了它们，才能成为你成长中的垫脚石。

想起自己的一生，没有过大悲，也不曾出现过大喜，但是我有一双发现生活中美好事物的眼睛。

我热爱这个世界，尽管有时罪恶和丑陋夹杂其间，但我知道只有真诚、善良、正直才是生活最初的样子。

我相信一切美好，也奉行着真善美的信念，希望自己能够再坚强、勇敢一点，战胜病魔，迎来新的曙光。

人生不过匆匆数十年，我们从哭声中来，又从哭声中去。不尽情地活一场，实在对不起自己。

不要求你大富大贵，平步青云，只求你能够平安健康，快乐相随。

《增广贤文》里说过:良田万顷，日食三升；大厦千间，夜眠八尺。

那些噬人的欲望和无止境的要求，都趁早断了吧，平淡的生活才是最真实的。

把握生命的每一分钟，不虚度光阴，不辜负年华，在这几十年间，勇敢地去爱，去拥抱，去享受生命给予的一切美好。

愿每一个女生都能感受和发现爱，面对现实的一系列打击时能够勇敢地抗住，一直挺到最后。

愿我们的坚持终能冲破命运的阴霾，用坚韧和不屈去迎接每一天新的挑战，逆着风在广阔无垠的大海上扬帆起航。

用生命对抗着生活每一次的攻击和挑战，活的骄傲、自信，独立又自强。

3、今天和妈妈商量了一下想要外出找工作，但又怕病情反复，所以还是决定在家好好读书和学习。

今年是我的幸运年，因为公众号能接商务广告了，虽然钱不多，但是基本的生活开销是保住了。

我不是汉语言文学专业毕业的，所以报了线上相关的课程，也买了50多本专业教材。

另外就是多读一些好书及其优质文章，从昨天开始我认真做笔记了，其余的时间用来写作。

以前一直觉得写文章要词句优美，金句频出才能算的上是好文章，看了梁爽的书和粥左罗的文章后，突然觉得只要把一件事情叙述清楚，再加上自己独特的观点就可以了。

当然文笔也是很重要的，但更重要的是一个人的思考要深刻，而不是浮于表面。

要想写出观点鲜明，发人深省的文章还需要读一些深刻的文章和书籍，当然还有多看一些经典电影和高分文艺综艺，纪录片。

有时间的话可以多看一些名校课堂和名师讲座，这是让人成长更快的方式。

我特别喜欢看《奇葩说》那些南来北往，来自全国各地的人打辩论赛，这不仅激发了人的无限潜能，更提高了个人的表达能力和思考力度。

后来我又看梁文道的《一千零一夜》，听他讲述每一本好书背后的故事和历史意义，以及个人的读书心得和感悟。

还有《圆桌派》也是我喜欢的节目，看一群文人墨客讨论社会正在流行的趋势和时政热点，增长了不少见识。

想要学会写作，就不能只是单独的读死书，而是要学会深度思考，还要通过不同的渠道获取知识和见闻。

我还特别喜欢看《每日新闻报》和《新闻联播》，另外我也会看《法律讲堂》、《今日说法》和《焦点访谈》，关注社会问题，也是个人成长的一部分。

因为每个人都身处其中，与社会息息相关，不能割裂和社会与国家的关系。

多读书，多看报，多看新闻，多思考。很高兴生活在这个互联网高速发展的时代，足不出户，就能获得一场场知识盛宴。

这是过去的社会和时代所不能给予的，现在网络上好多免费课程，比如慕课，B站，在线学堂，网易公开课等，都可以找到你想要的资料和课源。

其实还是感觉很幸福，一部手机，一个平板，一台电脑就可以串联整个世界。

对我这个宅女来说，网络简直是上帝赐予我最好的礼物，可以看电子书，学习各类课程，读各类文章。

互联网打开了一扇世界的大门，我想学好多知识，想弥补自身的不足。

拥有一颗强烈的好奇心与旺盛的求知欲是很重要的一件事，永远不要放弃学习，学到老，活到老，践行终身学习主义。

这个世界永远不缺人才，而是缺能够随机应变的高才。只有跟的上时代，更新迭代，不断升级，才不会被社会淘汰。

赶上了写作的风口，拥有一门拿的出手的技能，也是一种骄傲和幸福，不论在哪儿，靠自己的手艺吃饭总是不会丢脸的。

积财千万，不如薄技在身。把自己的兴趣爱好发展成一门可以谋生的技能，这是最幸运的一件事了。

站在时代的顶端，读书、学习与写作已经密不可分，愿自己能够以纸笔为桨，以文字为船，驶出一片广袤宽敞的天地，真正实现自己的梦想。

热爱可抵岁月漫长，希望自己能够用汗水和努力擘画出一片艳阳天，愿生活终能不负有心人，守得云开见月明，默默耕耘，静守花开。