生活中的苦，大多数都是情绪种下的毒，希望我们都不要中情绪的毒。
问题是产生情绪的根源，但情绪根本就解决不了任何问题。我们要学会避免不良的情绪，学会解决问题的方法，才是遇事最有水平的处理方式。
越是优秀的人，面对困境时，越是能沉着冷静，不被情绪所左右。他们不是没有情绪，而是他们善于控制自己的情绪，拒绝情绪化。
情绪如水。情绪稳定时，就像是静水流深，滋养万物。情绪不稳时，就像是波涛骇浪，可以瞬间淹没一切。
所以，我们要保持稳定的情绪，淡然自若地过好每一天，才是一个人最大的本事，也是我们最大的福气。
