一向不喜欢上热搜的董宇辉，最近又频频登上热搜。
他自爆非常痛苦，父母常年被供货商骚扰不说，他本人也饱受失眠困扰。
他说自己压力比较大，长期处于一种高度的精神紧张当中，所以睡眠特别差————
每天基本12点半躺床上，开始吃前2颗安眠药。
运气好的话能在2点左右睡着，运气不好，会在3点左右再吃上几颗……
醒来会更加难受，直言还不如不睡……
董宇辉目前的状态，其实并不偶然。
他曾在一档节目中吐露心声：“我是非常抗拒卖东西的，我到今天都不享受这个工作。”
他收获到流量加持带来的巨大红利，同时极度反感别人说自己是网红。
再加上不善言辞却忙于应酬， 喜欢独处却四处奔波，崇尚厚积薄发却每天被架着疯狂输出———
这种内在的拧巴和纠结，快速耗干了他的能量。
相信很多人也和董宇辉一样，正在“坚持”做着自己并不喜欢的事，可能生活所迫，可能是责任使然，也可能是名利驱使……
但若是这件事让你越来越不快乐、越来越死气沉沉——
你就要知道，要么是走错了路，要么是还没有找到和事情进行美好链接的方式。
生活总会送来一些信号，提醒我们转身，转向更适合自己的幸福之道。
就像想要攀爬另一座更高的山峰，就要先从此刻的山头下来。
下来，是为了更好地上去。
但不是每个人都能收到命运发来的信号，此刻不由想到蔡磊。
得渐冻症前，他就是出了名的工作狂，拼命三郎，曾为了赶进度连续几天几夜不休息。
为了不耽误工作，他相亲第二次见面就向段睿求婚了，称自己没有时间谈恋爱。
生病后的他，同样为了赶进度，研发渐冻症药物，每天工作不低于16个小时。
今年4月，他病情加重，脊柱歪了，舌头和下嘴唇已萎缩，就这，仍在坚持开视频会议参与科研。
很多人被他的精神感动着，我也一样，他以一己之力让国际渐冻症研究时间缩短了很多年，绝对是个大写的人。
但同时我也忍不住想，这场病的用意，也许是让他停下来，让他好好休息休息呢……
当一个人不在自己道上的时候，他的生活就会变形。
对董宇辉是如此，对蔡磊是如此，对平凡如我们也是一样。命运虽不同，但总在道的运作中。
坚持的东西总有坚持不下去的一天，符合道的才会长久。
又想到自己。
我喜欢目前的工作，但同时我有点社恐，是个靠独处补足能量的人。
曾经我一直希望和客户打成一片，也不断让自己这样去做，但很多时候，这对我来说是个负担，到最后，反而一点链接的动力都没了。
起初，我看不明白自己，一味要求自己去做，还不断PUA自己不够努力和努力。
直到有一天，志勇老师看我被无价值感折磨得实在难受，就对我说：JJ，这不是你的路，你不要再勉强自己去做链接了，一直逼自己的话，你的人生会越来越出溜，你也会越来越找不到北，最后只剩下对自己的攻击……
他说的时候，我眼泪一下子就出来了。
我完完全全知道他说的是对的，我一点也不享受啊，这不是我的路啊，我一直想变得和别人一样情商高、有智慧、有能力，但我变不成啊，于是越发攻击自己！
当我问我的路在哪时，志勇老师说，最近你让自己停一停吧，慢慢等答案来，别着急。
那一刻，我的心被触动了，觉得好轻松好放松，好几年都没这么轻松了～
虽然内心还是有点不相信自己可以躺平，毕竟咱也一骑绝尘地跑了好多年了，把鞋都跑掉了还不知道停下来哈哈～
但在焦虑抓取来临时，我现在会有意识地提醒自己停一停，再停一停，不着急，去等那个答案。
渐渐地，我的自己就有些回来了。
好多年没出去玩的我给自己和老公安排了一场旅行，哈哈我最喜欢玩了，人在旅途让我无比跳脱；
我对自己的批判也少了，我一点点尝试接受自己就是这样的“品种”，就是这样的旁枝侧逸，傻傻的没数、没能力。
试着允许自己不动不努力也可以，不挣钱也行，难道还不配活着了咋滴，非得天天拿鞭子抽自己吗……
属于我的路，现在还是没有完全清晰，但我感觉到，它已经在路上了，开心！
如果你也在经历同样的疲惫和迷茫，压力与自我攻击，不知道自己想干啥、能干啥，是啥“品种”，甚至还处在关系的纠结、冲突中，那你真的有必要来和我们聊聊。
下面是我们的心理咨询项目，大家可以选择适合自己的咨询师，深入探索下自己。
不清楚哪个咨询师更合适的，也可以给我打电话（18753122318），我会为你推荐最适合的咨询师～
