序:一个吃货,爱吃不爱动的吃货,长肥是必然,减肥是茫然,身边熟悉我的人知道,减肥我的口号是喊得最响的、但是执行力是最差的,永远经不住美食的诱惑、能坐着坚决不站着,能躺着坚决不坐着。就这么一个永远在减肥路上奔跑的胖子,开始华丽丽的减肥之旅,请大家共同见证我的瘦身之旅~
2019年3月9日体重:57.8KG
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早餐起床太晚,没有吃~
中餐之前喝了一杯修曼奶茶
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中餐:原本决定这一餐要少吃一点点,结果作为一个从小吃火锅长大的恩施人,看到火锅又抑制不了那颗蠢蠢欲动的吃货心,3块腊猪蹄下肚、一碗米饭(都说不要吃米饭效果会好,但是对于我来说比较难,所以暂且先放弃这一条试试),n多牛肉丸、青菜、土豆……原本以为自己能忍住吃到8分饱,但是一个对于胃口好又对吃没有自律性的人,最后还是以吃到10分饱的结果收尾~
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下午喝了一杯珍珠奶茶,才想起来自己是要减肥的(^_^*),赶紧补了一根饼干,不知道有没有效果
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喝完奶茶,聊天到晚上9点,又开始了烧烤宵夜,到现在这个时间点(凌晨1点20)肚子都是涨鼓鼓的,估计今天一天的减肥又是以失败告终,回到家准备补2根益生菌,做个事后诸葛亮(⁎⁍̴̛ᴗ⁍̴̛⁎)
拍了一张烧烤图,被我不小心删掉了,反正就是吃到后悔那种,不看也罢(⁎⁍̴̛ᴗ⁍̴̛⁎)
减肥第一天又被我狂吃给打破了~~~~~~~
不知道明天体重会不会飙升,忐忑中