60/70 小自班033 感染力的八个来源

讲话也好,写文章也好,用《沟通圣经》里的话来说,做到下面几点就会比较有感染力:

清晰 

用词要简单明了,内容要有组织条理,不要用复杂高深的词汇来表现自己有多博学。当然,有时你难免要用到专业说法,如果对方不熟悉这些说法,要为对方解释一下。

正确 

你应该时刻确定你的话能够表达出你想表达的意思,事前应该对主题进行详细的研究,不要以偏概全。

同理心 

永远保持友善礼貌的态度。尽量控制你的情绪,至少在表面上保持冷静。做到友善礼貌的最好办法,就是换位思考,体会对方的感觉,这个做法能帮助你对对方产生同理心。这不表示你就得同意对方的看法,但是这样你会更能体谅对方、更有耐心。

真诚 

跟不认识或地位高一等的人说话时,我们很容易变得生硬别扭、装模作样,这通常是因为缺乏自信。当然,你跟上司说话时,还是会跟朋友或同事说话不太一样,但是你应该努力在各种情况下都做自己!


放松 

避免变得不自然的最好办法,就是“放松”。当我们肌肉紧绷时,就很难自然地表达;别扭的动作,也是肌肉紧绷的结果。深吸一口气,紧绷的肌肉就会放松许多,你的心情也会因此放松。

眼神接触 

如果一个人说话时眼睛不看对方,对方会觉得他传达出这样的信息:“我对你不感兴趣”“我对自己不是很有信心”“我对自己说的话没信心”,甚至是“不要相信我说的话”。所以跟别人说话的时候,与对方眼神接触,不要盯着书桌、计算机或窗外,这样会让对方觉得更被尊重,也更显真诚。如果是跟一群人说话,移动目光,轮流看着每个人。听众会宁愿台上的人说话有些迟疑,但是愿意看着他们;也不要一个流利不出错、但是从头到尾只低头盯着讲稿的人。

外表 

外表反映出你如何看待自己,也就是“自我形象”。在大多数的说话情境中,听众都会看到说话者,并在说话者开口前就从外表去评判说话者。因此,体面的衣着和整洁的外貌,在正式场合中显然很重要,如开会、面试等。

姿势 

如果你懒洋洋地靠在墙边或瘫在椅子上,对方会觉得你不是累了,就是无聊,不然就是不在乎,或者三者都是!因此对方也不太可能重视你说的话。还有一个很重要的原因就是姿势会影响到声音的品质。如果你无精打采,低着头或垂着肩,声音的品质也不会有多好,因为你的呼吸受到阻碍,无法吸进足够的空气,也无法百分之百地控制气体吐纳。不良的姿势除了会通过生理影响你的声音,也会通过心理影响你的声音。如果你一副闷闷不乐的样子,你的声音听起来大概也会闷闷不乐。

以上是属于个人特质的范畴,《沟通圣经》里还写了声音特质,比如你的发音和腔调、停顿和语调怎么影响沟通效果。如果想让自己说话的声音更好听的可以参考这一章内容。

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