尚俊平，焦点网络中级，坚持分享1000天，2019年1月22日，星期2
仔细的觉察自己的日常生活，在我们与孩子与老公的相处过程中，我们是不是使用了很多“应该”这样的句子？
“孩子就应该学习好，这是他的本职工作”“孩子就应该听话，听话的孩子才是孝顺的孩子”“老公就应该多挣钱，你看人家张经理一年挣多少钱！”“老婆就应该带孩子，做家务，这些活儿算活吗”“婆婆不帮我带孩子到老的时候我也不照顾她……”“媳妇应该勤俭持家，你看她多破费买衣服”……在日常生活中，我们是不是约定俗成了很多规则？按这些规则来威胁要求每个人做到？
反过来我们问一下：“孩子应该学习好，多好，算是标准？”“老公应该多挣钱，那么挣多少钱才是多呢？”“老公应该爱老婆，爱多少才是到位了呢？”“媳妇应该勤俭持家，多勤俭持家才算是做到位了呢”……
其实我们内心都有个标准，用这个标准来要求我们身边的亲人，那反过来，亲人对我们的期待，我们又符合了他们定的标准吗？结果是他们也没有符合我们想要的标准，我们也没有符合他们想要的标准。都觉得付出了爱，但都不是对方想要的。
当自己爱的杯子是满的时候，当自己照顾好了自己，自己的内心都充满了满满的爱。当我们不需要别人来爱我们的时候，我们就可以拿出我们漫出来的爱，拿出我们想要把爱送给别人的心来表达给别人。纯粹是送的，不是让别人欠我们人情的。只有这样，我们才会收获对方送来的同样的爱。所以我们要先斟满自己的杯子，成长自己，完善自己的人格。不要祈求他人填满我们的杯子。学会爱好自己是自己最基本的责任。奉献爱心是获得幸福喜悦和平的唯一途径。
