养生保健
秋季燥热惹人恼，养生护好“小心肝”，补充水分是首要，毒素排出是良方，平时多吃青色物，菠菜芥蓝冬瓜强，十点左右睡美觉，午睡一下解疲劳，控制脾气不发火，不为肝脏添负担，枸杞山药玫瑰花，煮粥补气护眼佳。祝您生活愉快！
休息随想
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