作息时间需要调整,将起床后的第一件事情改为打扫卫生,发现这不仅能唤醒身体还能让大脑专注,有此发现,任何事情的顺序都可以尝试调整,以得到优化,找到更轻松更有效率更适合目前自己的秩序。
成为输出者 100-9
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