今日想法

一个强迫思维的妈妈又来絮絮叨叨了，现在的我正在挣扎要不要去健身房练瑜伽，我应该养成个好习惯。每天计划冥想半个小时，一周至少瑜伽5次，今天瑜伽时间可能要推迟了，因为已经开始上课了，所以我决定改到下午三点左右去，中午尽量不要吃的太饱，我想把时间安排的满点，每天就是等老公下班，然后回家抱着老公。天天散步半个小时，还有泡脚，不过最近都没有泡脚，昨天因为回来晚了，也是因为自己懒了。头最近很疼，不知道是鼻炎犯了，还是最近思维很乱，一直在胡思乱想，想要改掉一直用电子设备的习惯，培养点兴趣爱好，比如做手工，希望自己慢慢变好吧，其实偶尔看四边形没什么，就是脑袋里面想法一直不停，要练练自己的注意力吗？这是由于注意力不集中的问题吗？哎好烦恼，我想有个快乐的孕期，现在孕期是26周5天，足月是37周，如果能养成远离电子设备的习惯，到时候做月子的时候我也可以不用玩手机。也挺好的，其实我知道强迫思维是一个慢慢来的过程，就像是人不可能一口吃成一个大胖子，也不可能一下子瘦下来。而且我也还没有找到我问题出现在哪里，为什么会这样，也许这是一个怎么想也想不明白的问题，留给时间去解决。