李思圆，青年作家，十点读书人气作者。文笔有温度，有力量，文风清新自然，朴实真挚。经历过太多发烧、发狂的故事之后才明白，不管处于何种境地，都要拥有仪式感，活出最真实的自己。

很多人会问，生活中的仪式感究竟是什么？也许有人会说，有没有必要这么矫情，仪式感有那么必要吗？也许还有人说，我不知道什么是属于仪式感，我只知道这对我来说很重要。

那么，生活中的仪式感体现在哪里呢？

出门前给爱人一个亲吻，每周为自己做一桌丰盛的大餐，帮同事庆祝一次生日，陪父母参观一次升旗仪式，定期给朋友打个问候电话……生活中的仪式感，无处不在，只是我们渐渐忽视、淡忘了。

仪式感是把本来单调普通的事情，变得不一样，对此怀有敬畏心理。无聊的生活中，平淡是常态，你总要找到一种新的方式，让自己度过无趣的日子。与刻意、矫情、做作、虚伪无关，它是你热爱生活的一种方式。生活本身就摆在那里，你对于生活的付出与热爱，值得你这样庄重地对待自己。不辜负生命，不辜负自己，不辜负每一朵鲜花盛开的那种岁月静好的日子，并且伴有一种积极乐观的人生态度。对生活认真、尊重、敬畏且热爱的态度。仪式感，会让你在平凡又琐碎的日子里，找到诗意的生活，找到继续前进的微光，找到不愿将就的勇气。

比如吃泡面，可以把他用来煮，然后加一个鸡蛋，加一点蔬菜，一点西红柿，再用一个漂亮的碗装起来美美的享用一餐。在平凡又琐碎的日子里，只要花点心思，我们同样可以有诗意的生活，找到继续前进的微光，找到不愿将就的勇气。在经济允许的范围内，买自己喜欢的物品，不见得是昂贵的奢侈品，但却要求一点品质。既可以享受美好的一切，也可以坦然面对糟糕的一切。你得意时不会忘形，失意时也不会潦倒。你知道，无论境况如何，生活都必须庄重。当日子清苦而平淡时，仪式感能让你心怀期望，消除困顿；当日子奢华而浓烈时，仪式感能让你心有所定，化解沉迷。这个世界，就是你自己的世界，你对世界的态度决定了你会拥有怎样的世界。

世上有多少重要的事，想着想着就算了，时间磨蹭着，时间也就这么过去了。而很么时候我们才能去过想过的生活，去选择你想选择的工作，去爱你想爱的人，趁年轻，去经历你想经历的一切。

记得在上一个家长课程时，老师让我们回忆家里的一些传统仪式，大部分人都只回忆到过节时候习俗，有个大哥说从小每周末她妈妈都会带她去人民公园玩儿。阿姨一定是个非常的重视仪式感的人。

而平时我们出门前给爱人一个亲吻，每周为自己做一桌丰盛的大餐，帮同事庆祝一次生日，带父母外出旅行，定期给朋友打问候电话等……生活中的仪式感，无处不在，只是我们渐渐忽视、淡忘了。前几周看的书里描述的代笔写信，写日记，已逐渐被现代化的手机，微信取代，我们似乎已经忘记了这样仪式感时，我们那种敬畏的心境。把精力专注在一件事上，在当下专心致志地只做一件事。要相信，你此刻想要做的事，无论是弹钢琴还是剥橙子，都是你一生中最重要的事。无论你在干什么，它都是你当前最值得关注和解决的事。仪式感其实是一种强烈的自我暗示，这种自我暗示能够使自己的专注力、反应能力和思辨能力迅速提升。某种意义上，它是认识和理解这个世界的一种感觉。

比如梦想清单，制定计划，每日手账，这些有仪式感的事情。每一个人的成功都有自己的一套人生哲学。每次看到别人成功的时候，总是无限崇拜，有这样的想法是人之常情。但是，你只看到别人头顶上的皇冠，却不知道为了这顶皇冠他们承受了多少压力，也不知道他们经历了多少苦难才得来今天的成就。别人成功了，不代表你就失败了呀，你只是还奋斗在成功的路上。生活中那些无趣和委屈，那些一潭死水、灰头土脸、见不到阳光的日子，其实是因为缺少了仪式感。世上总有人活得比你更艰难，更不易，但如果心中有了仪式感，就好似给干渴的生活注入了一股清泉，从此充满生机和希望。生活总是让我们遍体鳞伤，但到后来，那些受伤的地方一定会变成我们最强壮的地方，也一定会成就那个伤痕累累的你。千万不要因为对手变换节奏而自乱阵脚，你要摆正心态，按自己的脚步和节奏循序渐进，稳扎稳打，才能取得最后的胜利。逆境来时勇敢地尝试改变它，你可能创造历史；不敢改变，你就可能成为历史。如果你正在经受苦难，千万不要怀疑人生、抱怨社会，你只管为成功做好一切应有的准备，这样，当好运来临时，你就能毫不费力地拥有它。昨天看电视讲IDG投资人熊晓鸽先生，最初工作时时一名普通工人，可是他特别爱学习，恢复高考改变了他的人生，也正是他自己努力学习抓住了每一个机会才有了今天的成就，他每天出门前都会对这镜子说，祝我今天好运。