每天早上的早餐我得吃一个水煮鸡蛋，这是这么多年养成的习惯，今天早上也不例外，老公早早的就给我准备好了，我们有时候起床晚，在车上吃早饭，我剥开一个鸡蛋先给他吃，一个鸡蛋他放进嘴里不一会儿就吃完了，我挺佩服他的，直到现在我都我都做不到把一个完整的鸡蛋的放进嘴里吃掉，当然还得吃包子，周末做的，小小的，一口一个，他吃三个，我吃两个，再喝点水，一顿早餐就在车上解决了，有时候我们也在小区附近的早餐店吃早饭，爱喝小区早餐店里的胡辣汤配上油条，吃的饱饱的，很满足。我们在家做的早饭不是很丰盛，但顿顿都吃，尽量营养均衡。
记得今年回老家过年，我早起给父亲做早饭或买早饭吃，到公公婆婆家他们早起做早饭吃，老人家们做的的早饭挺丰富的，蛋、奶、肉还要炒菜吃，烧上稀饭，吃的均匀又丰盛，我回家后也就适应了这样的早餐模式，一顿不吃还不行。我要做早饭，他们不让做，说是我不知道东西放在哪儿，其实我知道他们这是让我多休息。
俗话说得好：早饭吃饱，午饭吃，晚饭吃少。现在人更注重养生，我们也遵循这规律让自己更健康！
