哇哦~又是充满能量的一天，我是30岁进行人生重启的云路呀！
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你买东西会习惯性的看价格吗？
不太敢去大医院吗？
你会因为别人一点好的掏心掏肺吗？我
也是这样的，然后看到一个很有意思的观点，把自己当成女儿来养。
你想想，如果是你女儿，你会看着她在感情里唯唯诺诺害怕胆怯吗？你会支持她每天熬夜奶茶外卖是不是停吗？你不会，富养自己最好的办法就是做自己的家长，试试看这4方面低成本的富养自己，让自己无论是内在还是外在，都慢慢变好。
1存钱，富养底气
以前的时候觉得谈钱俗气，认为感情才是最重要的，直到30岁才发现，钱才是生活的底气。从现在起努力存钱，至少风雨来临时，有选择的权利。
2护肤，富养容貌
30岁以前的容貌是父母给的，30岁以后的容貌是自己修的。以前的时候脸上长个痘两三天就好了，现在长个痘两三周才好而且还会留痘印。护肤，不只是用护肤品，应该由内而外的健康。
3读书，富养灵魂
读书，可以学会思考，可以感悟生活，可以让心态平和，可以开解人生烦恼。
4运动，富养身体
人生下半场拼的是健康，养成运动的习惯，运动是世界上成本最低回报最高的投资，可以收获好身材收获好心情。
你身上所有的焦虑和戾气都是被亏待出来的，不想被世俗浸透，那就从现在开始，先爱上自己。
今日正念：
我接纳，欣赏和爱护自己，不带任何条件。
今日习惯养成：
01三餐好好吃饭
02我的养生10件套完成了6项
今日学习成就：
01写了关于文字铺的文案3篇
今日碎碎念：
最近《田耕纪》热度特别高，开始是为了运动的时候看剧转移注意力的，看着看着发现挺好玩的，剧还不错，值得一追。
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我是云路呀，一个30岁进行人生重启的女生，希望有你的监督和陪伴，我们明天见啦！
