复盘笔记 素白
[打卡第 208 天——多维度复盘笔记
把写作锻炼成和吃饭一样容易—素白
起床: 6:30
入睡: 22:10
天气:小雨
加班:0.5h
心情:忙碌
图片发自素白
任务完成情况:
第212天终生学习完成打卡✅
第208天晚间日记15min✅
听 写作编故事课 20min
学 英语 5min
看 生活是很好玩的 15min
001今天我利它了么
安慰云考试失利，给出建议和推荐课。
002学习/信息/阅读
接待客户感知:
做得好的地方:贴心，等迎接，送伞，提前派车不让客户付费。
有待加强的地方:夸人要厚道，比如某客户实际年龄应该大不应该说小。
专业能力有待加强，有些事情说得不够具体。如可以介绍旧设备信息，一些制程问题。学习统筹结合能力，如有些变更应该team去评估是否要验证，不应该只是个人，采购和客户之间商量，有些类似事情结合考虑实施。
阅历知识可以加深，羡慕侃侃而谈，信息信手拈来的Z客户。
003健康/饮食/锻炼
吃了一个桃。打球一小时。
一天接待客户，加上昨夜没休息好，身体有点乏力。
004思考/创意/未来
已经不能判断如何发掘他人的优点，还是会考量自身不能接受的点。打球开始有点小伤感。打球期间本来想放水，一到场地还是控制不了想打的力度，虽然后来控制有放水，但是还是比对方稍强。打完球好失落。
005今天感恩的三件事
感谢D和Z客户给我上了一课;感谢L请打球送月饼;感谢外婆唠叨近况，很有能量，很乐观，值得学习;感谢W安排和客户一起吃饭;感谢客户的指导，学到很多;感谢周老师热情推荐。
006周目标完成进度
更新两篇公众号文章，分周三和周六发布
退电脑✅
挑选海报
看完脱口秀，写一篇关于孤独的文章✅
文章修改投稿1篇
育婴师考题做完，持续看错题
PMP 讲义部分和导论看完
007今日情绪调频练习:
事件:无
情绪: 无
结果: 无
008对自己的鼓励
明白自己的内心吧。
