缘妙不可言，没有早一步也没有晚一步，缘起于幸运女孩发给我一篇文章，她说关注知乐很久了，特别喜欢他的文字与配图还有他的修行方式，于是我便开始关注，每天必看，有次看到知乐在文章下面注明水晶的出处并附微信号，在1月13号便加娘娘为好友，娘娘通过后，我和娘娘说“想了解水晶手链”娘娘回复后，我便没了下文，我知道是自己没有准备好，当我看到娘娘的朋友圈时，是懵逼的状态的，直到2月19号幸运女孩说自己结缘的水晶，后她邀我入群，2月21号便结缘了我的第一个黑曜石水晶。然后便开始了自我探索之路。

我经常和幸运女孩说自从进入圣光后，我的成长速度比过去两年都要快（2017年中旬开始学习心理学）。

个案结束后到现在差一天到一个月，这期间我的觉察力在不断地提升，越来越能觉察到自己的卡点，那些看似不痛不痒的经历却给自己带来很大的困扰，而潜意识也在放大它。

昨天带着对水的恐惧再次来到这个公园，当我站在水边时，内心开始紧张，身体也有些僵硬，于是我尝试着闭上眼，深呼吸，感受着风吹过脸颊，慢慢地放松，当我再次睁开眼睛时，感觉眼前一亮，呼吸着新鲜空气，感受着泥土的味道，心慢慢敞开，恐惧感也消失了，我便把公园里每个偏僻的角落都一一走过，享受着这份静谧。

关于沟通表达：记得小时候自己是个活泼话多的孩子，大专到外地上学后，需要说普通话，而我夹杂着家乡的口音（fh不分）闹出很多笑话，说出的话经常被同学学舌，还被取笑，有时话说一半就被同学截断，说：你还是别说了，你说的话我们都听不懂，也不知道你要表达的是什么。慢慢地我便不再说话，变的越来越沉默，也越来越自卑。后来我用了一学期的时候纠正了fh读音，但这并没有改善我的表达能力，当我想和别人聊天时却害怕自己话出口别人还是听不懂，说话时特别紧张小心翼翼，有时大脑还断片。当我写完这些时，内心有个声音在说：对，就是因为这个课题，你才有力量去改变。我们所受过的伤，我们以为自己已经遗忘，却不知身体一直记着，只有不断地提升自己的觉知力，去看见它，和它和平地呆着，不去抗拒，它便是我们成长的礼物。

金钱方面：80后农村出生的我，小时候物质是非常匮乏的，记忆中只有过年才能吃上肉，父母每天的对话就是挣钱真难，能省就省点花，小时候没有穿过新衣服，都是穿表姐穿过的，记得上小学时因为我想要买一样东西，问妈妈要五毛钱，妈妈说我乱花钱，不给，那时真的很委屈，一直哭，哭到眼睛被我揉出血，妈妈还是没有给我，在我的心里也种下了“我没有钱重要，我不配得到钱和爱”的种子，外地求学，也是经历了一番波折，爸爸是不同意我继续上学的，那时家里确实缴不起学费，后来在亲戚们的支持下，我才能继续上学，为了证明我不会乱花钱，每天吃泡面和馒头咸菜，不知为什么那时却胖到了120斤，五百的生活费每一学期下来还有余，然后会买些东西给爸爸妈妈，他们很高兴的夸我懂事、知道省吃俭用。我一直不明白工作十多年了，工资不算低却把自己活成月光族，这两年甚至欠债，直到前几天和幸运女孩聊天时才意识到，原来我潜意识里是因为小时候没有得到过，现在自己觉得赚钱了要弥补以前没得到的。所以对金钱没有敬畏之心，没有规划，随心所欲，用花钱满足当时的欲望，事后各种不好的感受都会出来。现在对金钱有了新的认知，在幸运女孩的引导下对金钱慢慢有了规划，我想说幸运女孩遇见你真的非常幸运。

关于亲密关系和亲子关系：个案结束后明显地感觉到我家先生和孩子的变化，孩子对我说的话没了抵触，而我也更能看到孩子，孩子脸上的笑容也多了起来。先生现在也愿意和我聊天，对我练习昆达里尼瑜伽也非常的支持，每天早晨把孩子照顾的妥妥地，然后送上学。娘娘说这一切的变化是因为我变了，所以他们才会跟着改变。想到以前我总是拿自己所学的知识去说教他们，自己没有做到的，却要求他们做到，真的好难，当我内在发生改变时，身边的人不知不觉中在改变。