希望你是一个快乐的人，敞亮真实，最重要的是不沉溺于压抑又纠结的小心思，踏实努力快乐过自己的生活。
在人际交往中会出现一种讨好型人格，那么什么是讨好型人格呢？
❄️讨好型的常见行为：️
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很难拒绝别人，即便知道对方的要求不合理也会习惯性的硬着头皮满足对方的需求。（最主要是拒绝了自己内心还会愧疚）🥲
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见不得的自己的闺蜜、朋友有别的朋友，会嫉妒吃醋，其实就是孤独的。有的人觉得这个性格很自私，其实她只是想拥有“偏爱权”
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不分场合的无条件迎合别人，注意！这里不是那种情商喔，是不分场合不敢反驳的盲目迎合。
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对权威有天生的崇拜感
被领导安排的那些骨子里不喜欢做的事情，不敢说不好听的，但是明面上告诉自己“我是为了工作”
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喜欢寻求别人的认可，买东西做一件事。去一个地方或者定制一个方案别人认可你就会很容易决定。别人不认可，你会很纠结很纠结。
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在任何环境下习惯性的过度抬高别人贬低自己。
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缺乏底线和原则恋爱和工作里最吃亏的一面。
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内心空虚极度缺爱，依赖感很强，容易触及反射，很多原生家庭的缺爱导致长大以后无限需求填满“空虚”所以经常被坑被骗。
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需要注意的是：讨好型人格的重点不是“善良”而是“软弱”。没有边界的善良，不叫善良叫“软弱”。
这些不是你逼着自己去社交就能改变的，逼得狠了反而自己越想逃离人群，慢慢演变成社交恐惧症，其实你不应该活得这么累，选择用正确的方式改变吧，养成这10个习惯：
1.你没有错！要自信！
2.大大方方不卑不亢，允许自己的不完美，用自嘲改变嘲笑，我退出微胖微胖，但不影响我优秀，优缺点才是完整的一个人！
3.别人没说的不要问，别人没请你帮忙的不要管。更不要去给别人建议，尤其是感情方面。别人没问你感受就不要随便表态，避免和别人发生价值观方面的冲突，尤其不要评论任何人。
4.不要随意接受别人的恩惠，也要学会理智say no！认真想过确实不想做的事情说明原因，坦然拒绝，真朋友才不会因为拒绝而离开，拒绝真的很爽！
5.不要罗嗦一句话重复很多遍，会显得很没有分量。更不要反复去解释，显得画蛇添足没有底线。
6.持续创造价值，无论是工作还是自己的爱好。讨好行为另一个原因就是内心空虚，需要从外界寻求认可。那么因为你的才华、技能、坚持体现的价值，远远比讨好换来的珍贵。
7.想说什么说大胆的去做，不要询问别人的意见。更不要在别人面前表达自己的忧虑和怀疑自己后悔的话。
8.多纠结，一些愿意夸赞，别人和鼓励别人的朋友，远离那些总是嫉妒别人嘴里下刀子的人，让自己的圈子正能量循环起来。
最后我想说：这不是什么心机术，是不伤害别人的前提下保护自己避免被伤害。 ️
