健康如此重要

最近总感觉自己血糖有点高，果不其然。昨天早上空腹6.4，今天早上空腹6.0.

唉，自从5月底体检过后就胡吃海喝了，讨厌放纵的自己，怀念5月底100斤的自己，那时候体检是5.35的血糖，因为那时候运动。

最近体重又标到110了（餐后），很忧伤，明天去看中医，好好调理一下血糖，从明天开始拒绝过高糖分, 早餐燕麦片，晚餐蔬菜。

月底打疫苗，希望这几个月能把身体调理好。还有重要的任务要完成。

感觉每天时间不够，却经常在看一无用的新闻。好好学习吧，明年有两个目标，学习加油，身体加油！

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