2018.3.14 星期三 晴

  今天是儿子减肥第六天，这几天光吃米饭和青菜，偶尔喝个酸奶，效果比较明显，儿子也很高兴，之前我给他看了一些因为吃垃圾食品造成的肥胖儿童，伴随着很多的并发症，儿子挺震撼，今天中午放学回来儿子就跟我商量说，妈妈，我今天能不能吃肉的水饺，有点馋了，跟我说可以放一丁点肉，主要吃竹笋，我看着儿子可爱的模样说，爸爸早就给你包好了，就知道你肯定馋了，儿子一听，高兴的一下蹦起来了，一溜烟的跑回家去了，孩子正是长身体的时候，不能太苛刻了，从这点看儿子是懂事的，跟他讲利害关系他挺明白的，以后要给孩子制定下营养食谱，让他健康的成长。

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