回顾目标：
1.学习时间管理视频
2.工作时间提高效率，晚上不加班
3.看视频，录制翻转课堂
4.完成与所有年会队友一对一沟通
评估结果：
2、3未完成，其他都完成
分析过程：
1.利用早上上班路上及在行里吃早餐时间学习波波羊大叔时间管理视频，并做好笔记。
2.中午不休息加班将本计划该做的工作做完，但是下午一下子涌出好多客户问了好多问题而忙得焦头烂额，因无法要到原始数据无法及时完成报表，被迫加班。
3.白天趁着吃饭及休息时间与昨天未沟通的队友进行一对一沟通。
4.感冒加班双重折磨，再加上自己图表操作不成功一直很烦躁，准备明天再练习。
总结规律：
1.要合理利用上下班途中及其他碎片化时间学习。
2.计划赶不上变化，要提高工作效率，并给自己的计划留出弹性时间。
3.感觉到自己最近无法控制好自己的情绪，越来越容易急躁，接下来要调整好心态。
4.没有什么比身体健康更重要的了，明天开始健身房打卡锻炼。
图片发自简书App
