“在乘风破浪中，听见自己的回想”
女人不应该只有一种被欣赏的模版，永远的20岁胶原蛋白，我们要学会欣赏在历经沉帆过后，经历过生活的磨难，岁月的馈赠，依然热爱美好的30+姐姐们。
《乘风破浪的姐姐》这部当红炸子鸡的综艺，具有“百万文案”之称的总导演吴梦知出品，突破娱乐圈一以贯之的男性凝视女性视角，你在节目里你可以看到女性与女性之间惺惺相惜的互动，以平等视角，展现30+女性的多姿风采，这是一名女性电视人的表达方式。
我爱节目里所有小姐姐，她们每一个人都很好的诠释了每个年龄阶段的美，钟丽缇的性感、万茜的沉稳、金晨的美艳、宁静的霸气、陈松伶的豁达等等。如果你以前没有看过百花齐放，或许你可以来看看这部综艺。
宁静姐的加入，本身就具备话题性，自带女王光环，加之之前参加过的综艺中宁静姐的表现实在是“脾气大”，我带着主观意识等着节目出来坐等好戏上场，但她总是能够给人惊喜。静静姐真是太可爱了第一期节目导演组要求来自我介绍，耿直静静说“还要介绍我是谁，那我这几十年不就白干了嘛”；
当制作人问静静姐“你为什么来？”“贪玩啊。”
“完全不愿意跳吗？”“我不喜欢。”“坚决不行吗？”“也没有坚决。”也是矛盾的特别可爱，像极了我有时候想又因为业务能力不行而不敢做的小心思；《兰花草》组合中，阿朵的协调，袁咏琳的体谅，让静静姐在团队里变得放松，充满了安全感和信任感，也慢慢在改变，放下自己的个性，开始穿队服，跳整齐划一的女团舞，变得柔软，在采访中说“我不哭，我也不知道为什么”，却在提到队友时秒哭，真实的可爱。宁静在节目中是我心中绝对的大姐大，在初演时背后叽叽咋咋此起彼伏的议论声，静静姐坐如钟的闭目养神的等待自己出场、为了队友可以豪言说她走我也走的豪情、是跳女团舞时一遍一遍练习到需要急速救心丸的拯救、明明是声乐担当却为了队友做出改变选择了舞曲等等。快投静静姐一票！
喜欢特别多的姐姐想要一一来说，通过节目的不断呈现，到时候一一来分享。
摘抄“百万文案”吴梦知文案：
“有人说，每个人的历史
从出生就开始了
爱与烦恼
幸福与秘密，时间与魔幻
永恒交替
女人
从母亲开始
就是我们一生中
最早记得和最晚忘却的名字
而每个女人
砺砺一生，都在面对
年龄和性别，生活与自己的锤问
三十岁以后
人生的见证者越来越少
但还可以自我见证
三十岁以后
所有可能性不断退却
但还可以越过时间，越过自己
三十而励
在时光中洗炼，时代的铿锵中
我们不断更新
世界对生命
对世界、对生命提问的能力
三十而立
我们从每一个寓言里，辨认自己
也认识他人的内心，他人的真理
三十而骊
骊色骏马，飞云踏海
我们关心成功，也关心失败
更关心每一个人要面对的那座山
我们关心美好，关心热爱
更关心日新月异的未来
努力与翻越
不馁与坚信
肆意笑泪，青春归位
一切过往，皆为序章
直挂云帆，乘风破浪
