老爷子今年80岁，总是说头晕，找我开药，到科室按摩，理疗。以前没有时间多和他聊天，今天又时间和他聊了一会。知道了他头晕的原因。
他是一个与时俱进的老爷子，80岁了，还每天坚持看微信，说如果不看，1-2小时后信息就没有了，就看不到了。
我当时就笑了，告诉他，我这个年龄，是他的一半，看手机微信的内容多了，还会头晕不舒服，何况是他一个80岁的人呢。
他头晕，晚上睡不着，就会打开手机微信，看手机和微信，啥时候睡着就不知道了。
这就是他失眠和头晕的原因。
思虑太多了，一个80岁的人，操心的事情太多，把心神都耗散没有了。
本身老人就是气血不足，需要好好休息补上气血，但是他不单不好好补气血，还在不断的耗散中，持续耗散中，所以，他的失眠和头晕持续好几年不好，就是因为他只是外求，吃药，按摩，而从来没有想过要改变自己的生活方式，和思维方式。
今天看了一个新闻，说春雨医生的创始人去世了，他是72年出生的，只有44岁，就去世了，他的事业应该是给大家带来健康，但是没有给自己带来健康，说明他的方向不一定是正确的，起码他对待自己的身体就是不爱惜的啊。
所以，目前的社会的常态就是没有从内心爱惜自己的身体，吃药，打针，都不能代替好好吃饭，好好睡觉，少看手机和电脑，守住自己的精气神。
和老爷子说明白后，他似乎认识到看手机的问题是一个大的问题，希望他能听进去。真正爱自己。
