每天一个金融知识点——风险价值

风险价值(Value at Risk)又称为在险价值、风险收益：是指在正常的市场环境中，给定一个置信水平α，一项金融资产或证券组合在未来T天内预期的最大损失金额。主要用来 衡量一个公司资产的总体风险敞口。VaR是一个总结性的风险度量值，刻画了资产组合价 值下降的风险及其潜在的损失。该方法已成为金融风险管理与控制的新标准，其最大优点是可以通过一个简单易懂的数字表明一个机构在市场上所面临的风险。

度量VaR主要有三种方法：协方差矩阵法、历史模拟法和蒙特卡洛模拟。在计算VaR时，不同的投资主体可以根据需要选取不同的置信水平α和期限T，如巴塞尔委员会的内 部模型选用T为10天，置信水平为99%。

每天粉碎一个谣言——睡前喝牛奶可以助眠吗

牛奶不可以助眠。之所以被人说助眠的原因是因为牛奶里面含有丰富的色氨酸。而色氨酸可以促进五色胺酸和褪黑素的分泌。但是由于每250ml牛奶里面只含有97.5mg色氨酸，要达到助眠的效果，至少得喝5~25斤牛奶。

每天一点心理学——鱿鱼效应

每天一个法律常识——如何写借条才具有法律效力

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