西山脚下,永引渠畔,时走时跑,舒筋活络。
每日午睡起来,一个多小时的活动,不听任何音频,只听内心声音,只看身旁景物。
脚底尽量接触土地,接接地气,让大地滋养我。
目前很适合这样的运动节奏,腿脚感觉活络发暖,心中感觉顺畅舒适。
永引渠滨水绿廊,仍在修建、绿化。感恩家附近有这么一处环境优美的活动健身区域,这里人相对较少,绿地较多,视野开阔,真是造福于周边小区居民的一项工程。
西山脚下,永引渠畔,时走时跑,舒筋活络。
每日午睡起来,一个多小时的活动,不听任何音频,只听内心声音,只看身旁景物。
脚底尽量接触土地,接接地气,让大地滋养我。
目前很适合这样的运动节奏,腿脚感觉活络发暖,心中感觉顺畅舒适。
永引渠滨水绿廊,仍在修建、绿化。感恩家附近有这么一处环境优美的活动健身区域,这里人相对较少,绿地较多,视野开阔,真是造福于周边小区居民的一项工程。