170624 晨会分享

今天参加晨会的收获共鸣:

- 不要给自己设限。如大庆分享的,不要以为自己胖就不能跑,跑完后感觉非常舒服。

- 以前梦想一直是空想,接触易效能后,发现结伴走得更远, 更有助于梦想的实现; 用正能量影响他人,服务更多人;

- 吸引力法则,我也相信。

- 参加线下班,能增加能量,财富,朋友。

潘煜班长跑步分享:

- 跑起来就对了,每周增加10%,慢以致远,分享让跑步更开心;

- 学习简爱跑步法,做好防护。

- 悦跑圈热身几分钟,跑完后也需拉伸几分钟,跟着悦跑圈做就对了。

我打算宝宝生好后就将跑步作为我下一个90天目标,希望能瘦回来,祝我有坚强的毅力,目标实现!

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