女人最怕妇科疾病，最怕子宫卵巢乳房里长不该有的东西，而实际上妇科病又极其普遍，让女人除了生孩子又多了一项风险。
从甲状腺结节到乳腺增生、结节、肿块，再到子宫卵巢囊肿、肌瘤，都是一路上的事，都跟肝经有关。
肝经巡行路线
肝足厥阴之脉，起于大趾丛毛之际，上循足跗上廉，去内踝一寸，上踝八寸，交出太阴之后，上腘内廉，循股阴，入毛中，环阴器，抵小腹，挟胃，属肝，络胆，上贯膈，布胁肋，循喉咙之后，上入颃颡，连目系，上出额，与督脉会于巅；其支者，从目系下颊里，环唇内；其支者，复从肝，别贯膈，上注肺。
经常碰到女性朋友既有乳腺增生又有卵巢囊肿的，其导致的因其实是同一个：肝气郁结。那肝气为什么会郁结呢？是因为情志。
中医认为：怒伤肝。女人属阴，比男人感情更细腻，而且要操持家务，处理琐碎事务，非常容易生气，甚至生闷气，最终导致肝郁。所以即使把一个乳房切了，情志不改，另一个乳房或卵巢子宫里还会长东西出来，西医称之为＂复发＂或＂转移＂，中医则认为没有除根。
子宫卵巢的肿块还跟下焦寒有关。正常人的少腹是热的，若冷了就会有瘀积。瘀积的是血块，或是未成熟的受精卵。因为身体不能受纳，子宫也不是胃，故身体会自动把血块用膜包起来，日久成积。
中医认为：下焦的热来源于小肠，小肠的热来源于心臟，心和小肠互为表里，五行属火。子宫卵巢贴着小肠，小肠温度够热，子宫卵巢就不会有积。若热度不够甚至寒，血块才会停滞在里面。
如何知道小肠温度够不够热？很简单，看手脚的温度，心臟管手的温度，小肠管脚的温度，一年四季手心、脚心均热才是常态，这也是中医六大健康指标之一。
总结一下，女人做到以下几点便可远离妇科病：
·开心开心再开心，重要的事情说三遍。之所以放首位，就是因为情志永远比外感风寒伤得更快更猛。
·常年手心、脚心保持温热，一旦开始不热(往往从指尖开始)，立即找中医调理至热。这是气逆的最初信号，在病之始即动手见效会很快。
·少用眼、早睡觉。这是养肝的最简易方法，不用吃这吃那，只做到这两条就够了。
