基尔·凯丝勒说：婚姻就好比桥梁，沟通了两个全然孤寂的世界。而事实是很多婚姻却在背道而驰。

01

我有位80后小闺蜜，前天来电向我诉苦：“我和老公现在没话。但凡有事儿和他聊，只听他嗯嗯啊啊了事，让人气不打一处来。你知道我是个爱说的人，和他在一起，简直让人憋闷死了……”

她，长相甜美，外向开朗，现在却成了十足的怨妇。

他和老公曾是被人羡慕的一对儿。经历了甜蜜恋爱阶段，彼此了解后走入婚姻。

最初，老公还能如恋爱时那样宠着她。后来渐渐的就有了变化，除了偶尔非不得已的交流，两人基本无话。

而她又是个爱说的人，没事儿时总想找老公聊聊，却往往得不到回应。老公根本忘了当初说的要宠她一辈子。婚姻前后的落差，让她受不了。

久而久之，就有了积怨，想唠叨却又找不到对象，话全压在心里，一定要找个人倾诉才行。

此时，我就成了她的倾听者，她通常一个电话打来至少一个小时以上，所有生活点滴全部一股脑儿倾倒在我这里。

对于她这样我只能报以理解，是婚姻中的零交流让她压抑的情绪无处发泄。

这种状态下的婚姻究竟有多少，我不得而知。

但据中国青年报一项有2750人参与的调查显示，近八成受访者坦言自己不同程度上有“下班沉默症”，回到家中沉默不语。
英国一项调查显示，1/4的夫妇每天交谈时间不足10分钟。
夫妻之间严重缺少交流的情形被称为“交流昏迷”。

与你朝夕相处，整日厮守的枕边人，无话可说，这是怎样的一种尴尬境界？那个曾经牵着你的手承诺跟你白头偕老的人，正在让你以一种最憋屈、最痛苦的方式熬日子。

他正将一个明媚开朗的女人变成一个千疮百孔的怨妇，却又不自知。

同一屋檐下，本应该是最亲密的人，却成了最遥远的陌生人。有着婚姻的形式，却内容空洞，这便是婚姻最大的悲剧。

02

无独有偶。

我一个同学几年前离婚了。

有次相聚，她讲了和老公离婚的原因。

她说结婚时是冲着他老实本分去的。婚后才知，和一个木讷人在一起生活是多么痛苦。

这种人脾气倔，一旦闹别扭，从不听解释。无论她说什么，他只当作没听到，始终保持沉默。

或许你要说这挺好啊，至少不吵架了嘛。

可关键是，还和她闹分居，如果一个月或者更长时间她不主动示好，他能一直不理她。

开始，为了女儿她忍了。他不愿意多说，她试着在家保持沉默，大家相安无事就好。

可生活中琐碎事儿多啊，不知道何时两人就像孩子似的又谁也不理谁了。一年中有几个月是在冷战中度过。

这样的婚姻，还有什么意思？

她曾经不止一次地努力过，老公不配合，从未想过改变。后来，她彻底失望了。

终于下定决心离婚，老公竟然不同意。她不知道这样的死水婚姻还有什么可留恋，再将就下去，她会抑郁。

咨询律师后，她起诉离婚了，叛离的那刻她竟有一种无比的解脱感。

这种性格上造成的婚姻灾难，是人为的，明明为了家庭和睦，夫妻关系融洽可以改变下自己的，却任性的以为娶到手的老婆怎么对待都行。

很多人都是如此，觉得结婚后，生活基本定型，爱人不会再跑，无需再感情付出了。甚至觉得付出的一方太矫情，都老夫老妻了，何须做那些恋人间才有的亲密和浪漫之举？更无需刻意在乎对方情绪。

由于他的这份轻慢，婚姻危机来临都不知。

女人是感性的，她喜欢把情绪表达出来，此时只需给她一份体贴和尊重足矣，而低情商的男人做不到。

不但如此，偶尔他还可能要耍一耍大男子主义，因为他觉得这样才男人，才酷炫拽。

可他不知真正的男人应该是这样的：

“比起抽烟、喝酒、打牌、去酒吧和迪厅，我更乐意的是，在家跟妻子同坐窗下，她绣花，我给她裁皮包、给女儿做衣服。毕竟窗外落叶无声，屋内时光静好，才是最大的幸福啊！"

标准男神陈道明从结婚到现在35年来，一直就这么珍惜和妻子相处的时光。

也许你会说大男人为妻子做针线活，不够man？恰恰相反。真正的爷们不需要通过贬低爱人来抬高自己，也不需要以戒除爱情的表达来体现自己的刚毅。

他给予妻子足够多的尊重与宠爱，拍戏之余，从不参加真人秀、不炒作，更不参加一切无意义的应酬。

这其实也是一种教养的体现。可真正能做到的男人凤毛麟角。

03

在外侃侃而谈，回到家沉默不语；
和网络中人聊的热火朝天，把妻子晾在一边;
恋爱时无话不谈，结婚后无话可说。
这已经成了中国式婚姻的常态。

把热情、随和的一面都给了外人，留下冷漠、固执的一面给了本可以相濡以沫的爱人。

这种冷暴力相比动手，更反人性。

这样导致的结果要么是婚内出轨，要么就是婚姻破裂。

女人相较于男人本具有语言天赋，在自己男人身上找不到倾诉点，如果遇到一个愿意倾听的人，很容易把心交出去，这样就有了出轨的可能。

如何才能避免这种情况的出现，不但要改变自己，还要和爱人一起成长，在婚姻中逐渐让自己成熟起来。

一个心智成熟的人纵然知道婚姻最终会归于平淡，但他能认识到这种平淡并不代表平庸、乏味、无所谓，而是一种平和、踏实的稳定，仍然具备创造力和吸引力的长久。

04

婚姻中，摩擦总会有的，但零交流只能让矛盾扩大化，等积累到一定程度，就会爆发，婚姻在这种爆发中就有可能解体。

如果双方能够彼此珍惜，积极沟通，矛盾一定很快消除。

家庭里大多都是鸡毛蒜皮小事儿，但你不能因此而忽略它，以致后来造成大问题。

记得有句话说:吵吵闹闹一辈子，不吭不哼一阵子。这就是说，真正吵吵闹闹的两个人反而能长久。

我一个闺蜜说她父母就这样，争吵了一辈子，有时她都想劝他们离了，可吵到现在两人也没分开的意思，还去哪里都要一起。

他们在这种争吵中情绪得到了宣泄，吵过后，日子照过，心里无虞。

当然我不是在鼓励争吵，只是告诉你，不管什么形式，只要把心里的话说出来总比闷在心里好。

否则郁结成疾，不管是从婚姻的角度，还是对方的身体健康着想，你都不是个称职的爱人。

05

莫洛亚说过：真正幸福的婚姻是友谊和爱情的完美结合。

身边有位中年夫妻，多年来两人是人人称羡的幸福情侣。单独来讲，他们都不是那种特别外向的人。

但一旦他俩在一起，就会听到一方滔滔不绝在讲，另一方在笑着倾听。讲到高兴处，俩人还会不约而同开怀大笑起来。

你看他们的样子，仿若两个好朋友般。

我和这女的很熟，忍不住问她：“你俩每天在一起怎么那么多开心事儿？”

她说：“我老公能把每天遇到的特普通一件事儿，讲的特搞笑。他一看这样逗的我开心，就每天讲。有时我也像被传染了似的，把自己遇到的事儿讲给他听。我讲的没他有趣，但他也会认真的听。每天我们都感觉在很开心的面对对方，不自觉就成了习惯。”

这样婚姻里的两个人一定不存在沟通障碍。

他们遇到事儿都商量着来，尊重对方意见，谁对听谁的，结婚这么多年基本没红过脸。

好的婚姻应该是爱的延续，而不是爱的终结。

好婚姻中的俩人都是如亲人和朋友般相处，给彼此空间，尊重体贴对方。

由此可见婚姻并非爱情的坟墓，只要你用心经营，它完全是爱情和友谊的完美结合！

06

让冷暴力这个词从婚姻中消失吧！

如果你已经意识到自己的婚姻处于零交流状态，从今天起努力做出改变！

把自己棱角去掉，给爱人一份温柔！

这改变虽有点难，但为了家庭幸福值得！

相爱的两个人最好的相处模式就是让对方变得更优秀，一起努力经营美好的婚姻，让父母和孩子感觉到你和爱人间的融洽和谐，让他们也感觉到家的幸福。