2024-5-18周六美好日记—“忙”的反面不是闲，而是“活在当下”。用心带着觉知生活，是人生唯一重要的决定。

1.今天熬夜把照片导出了一部分，给手机减负。还得继续训练断舍离的心态，过极简生活。

2.做了一天的家务，洗衣服，做饭，很充实。

3.和女儿用心地聊天交心，很顺畅。沟通下一阶段如何更加高效地使用手机。去掉干扰项，争取更大进步。

4.复习高经至130页。读 人生只有一件事 至160页。

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