12月22日、23日训练总结

本周末训练天气一天较好一天非常冷 训练人数正常

一热身

1、带球中听教练员哨声突然变向要求,变向动作要突然 动作幅度要大 变向方式多样

2、所有人在场地中带球,保护好自己球同时去把别人球踢出界。踢出一球得一分。过渡到俩人手拉手控制球。增强热身趣味性和团结协作能力

二、个人球感练习

仍然熟悉之前一个月反复练习的双脚脚内测 双脚脚外侧 内外侧结合过标志碟。

三、四角传球练习

四人一组接传球练习 要求接球前的准备动作 接球方向和传球准确性

本周训练虽然天气很冷小朋友们积极性很高,经过一个月专项练习个人技术有了很大提高

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本周最佳球员

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