与尔同销万古愁

          近期，观看了曾仕强教授的视频课程《情绪管理》，改变态度，控制情绪，解决问题！

        情绪影响问题解决，电影《头脑特工队》的小女孩有5种情绪，“乐观”是主导，而“忧伤”常被刻意抑制，正常的负面情绪得不到宣泄，导致整个人情绪的崩溃，走向极端！

        我们可以悲伤、愤怒、害怕、惊慌、厌倦，只要合理排解，并不可怕！大部分时间里积极乐观，甚至情绪平稳，足矣！

      “若使年华虚度过，到老空留后悔心。”偶有忧思，将进酒，与尔同销万古愁。