今天要来讲的是一本非常重要的书,这本书的名字叫做《自驱型成长》。就是现在自驱力的缺乏已经成为了一个普遍的社会现象和问题。我们在企业里面招聘到很多年轻的员工,你会发现它没有自驱力,他只能靠着奖金和期权在做诱惑,这时候这个人坚持不了多长时间。
这本书在最后一张是说孩子上大学告诉我们。你千辛万苦的小心呵护着的孩子的成长,但是总有一天他会离开你去上大学,而等他去上大学的时候,你会发现没有了外在的约束之后,这个孩子就会彻底的放松,所以他没有成为一个自驱型孩子,就是一个有自驱力的孩子,这个对他来讲是这一生当中最大的损失。
而我们应该思考的是让孩子上大学就是我们教育的终点吗?就是蒸的把这个孩子塞到了某一个有名的学校里边去,我们的家长就能够心满意足的结束了这一切吗?你想想看。大学之后他还需要面对更加漫长的人生,而如果整个的这个过程和步骤当中,他自己都没有参与感,他成为了一个空心人,我不知道我想要什么,我只是别人让我做什么我就做什么。那么让孩子上大学的目的到底是什么呢?
这样反思下来,你会发现我们大量的家长逼迫着孩子上大学的本质是为了自己的面子,就是觉得我的孩子应该上一个更好的学校。因此让我们通过这本书回归到教育的本质,了解到怎么样让一个孩子能够产生内聚力,产生自律的能力。这个我认为对所有的家庭,所有的组织和企业来讲都是非常重要。
第二个错误观点叫做,“如果你想拥有好生活,在学校里就拥有上佳表现太多的孩子不是被逼迫的,太过急躁,就是自己破罐子破摔,放弃了所有能尝试的机会”。就是因为被逼急了,所以这些孩子就说随便吧。
然后错误观点三,就是“催的越紧,逼的越狠,我们的孩子就能越成功,长大后就越有出息”。像《虎妈战歌》这样的书,对吧?他只是短期内看到这个孩子拿到了多少个镇,但是长久往十年,20年以后看,你会发现给孩这些孩子内心所造成的伤害和他内驱力的损伤是无法计算的代价。
第四个错误观点就是今天的世界比以往要凶险的多,家长必须一直紧盯着孩子,才能确保他们不被伤害。也不至于让孩子闯祸。现在的社会要比我们那会儿安全的多,整个犯罪率都在大幅的下降,城市里头到处都是摄像头,所以整个的安全性在不断的提高。只不过是因为我们的视觉窄化,我们看到那些新闻把我们吓坏了,所以我们才会变成一个直升机父母。天天在孩子的头顶盘旋,这是目前来讲普遍在家长当中存在的四个错误观点。
那这本书最核心,最有价值的部分是下边这一段,就是我们得了解我们的大脑。我们要知道孩子大脑当中做决策的到底是谁,调节压力,控制冲动的最重要的三个部分。第一部分要做前额皮质。钱儿皮质就是我们人区别于其他动物的最重要的部分,这是我们发展出语言,发展出逻辑,发展出推理能力的这么一个部分。这个地方叫作我领航员,就是如果你是用前额皮质在进行决策,用结合皮质在引领着你的生活的话,那么你是冷静的,你是理智的,你是可以控制和约束自己的,这个地方有一个特点,就是压力过大的时候它就掉线了。举一个最简单的例子,就是你跟别人吵架或者生气的时候,你会说不出话来,为什么说不出话来呢?压力太大,掉线了,这就是前额皮质的特点,它是冷静的理智的领航员,但问题是压力过大的时候它会掉线。
那么如果他掉线了,谁接手呢?就是藏在脑子中间,后边这部分叫做杏仁核,和我们在不止这一本书里面提到过杏仁核的比喻,像一个斗狮战士一样,它是我们大脑当中最早长出来的,这一部分就是情绪化的。所以你会发现,当我们的孩子压力过大的时候,如果他放弃了前额皮质的这部分的管控,它就变得易怒,他会大喊大叫,或者他躲避他一句话都不说,他陷入了沉默或者暴力的状态当中去。原因是什么呢?此刻掌控他大脑的是杏仁核。而如果他的压力过大,就是持续长期的存在着这样的压力,这些压力就会分泌更多的压力荷尔蒙。
健康的压力反应状况是这样,就是压力荷尔蒙迅速上升,随后又能迅速恢复,这是比较健康的压力状况。一旦压力,后门不能快速回落就会出现问题,如果压力持续存在,剩下线就会进一步分泌皮质醇。皮质醇就像是身体为了长期作战而引入的援军,它的浓度在人体内慢慢上升,以帮助身体应对压力。如果有只斑马遭遇了狮子的袭击。但有幸逃脱没有命丧狮口,它的皮质醇水平会在45分钟之内恢复正常。相比之下,人类身上的高浓度皮质醇会一次保留几天,几周甚至几个月。这就很容易导致问题。长期较高的皮质醇水平会弱化海马体内的细胞并最终杀死他们。我海马体是创造于储存记忆的地方,这就是为什么在急性压力下,学生会产生学习上的种种困难。
我们经常不明白说这孩子怎么成绩突然下滑的这么厉害,我经常听到很多家长向我咨询。说我的女儿怎么最近成绩下滑的很厉害,我说你们家是不是有人吵架?她说对呀,我们家最近有点事儿吵架。为什么能这么准确的猜测呢?家里边只要有人吵架,孩子的压力水平就会陡增,孩子的压力水平一高,皮质醇分泌的多就会伤害海马体。海马体就是负责记忆和学习的地方,那我相信讲了这么多书。我的海马体一定再变化再长长。
所以如果我们理解了,我们的大脑当中是会受伤的,我们就知道天天在孩子身边不停的指责和唠叨是多么大的伤害,就是很多家长对于自己给孩子造成的伤害完全没有感觉,就觉得是很正常,我唠叨你两句怕什么?就是那中满怀着爱意的唠叨,就是不停的唠叨,但是你只要反过来想一下,假如是你的领导天天在你的身边这样唠叨你,你试试看就会极其痛苦。那是一个慢性压力熬这个卖心压力会伤害孩子的大脑,让他产生皮质醇。然后最重要的一件事儿就是这些压力会使他的前额皮质不发育。它的前额皮质发展缓慢,所以你去观察这个小孩子。为什么说从小孩子身上能看到家庭教育这个效果,他们家是一个什么样的状态能看得出来。
前额皮质的发展来自哪呢?来着,你要让他有掌控感,让他有选择权,让他能够对自己的很多事做出决定。在孩子一岁到两岁的时候,就可以开始做这样的事情了。三岁以前就能够帮助他把大脑皮质发展的很好。我们能够看到一个人冷静,理智,成熟,看起来像个大人,就是因为他大脑前额皮质层增长了。
但是假如你把它这部分功能剥夺掉,你整天整天威胁他,动不动就说我把你送人了,或者甚至把他推到门外。把门给他关上,孩子天天跟你一起都紧张,紧张会怎么样呢?就是大脑前额皮质停止工作,离线不发育了,把所有的这个决策权全部交给杏仁核。杏仁核的办法就是斗争。要么斗争,要么服软,服软就是有很多孩子会对家长掐媚,然后不断地迎合家长,在家长面前装的特别乖巧,实际上只是为了能够安全地平稳度过,和家长在一起的时间都是损失了让他前额皮质得到充分发育的可能性。
所以你要想真的理解说怎么样让一个孩子能够拥有自控力,就是要让他的前额皮质得到足够的发展,这个发展来自于你给她足够的选择空间,让他有掌控感。现在青少年去自杀已经变成了一个非常严重的问题,这本书的作者讲述青少年自杀非常令人痛心,但是你要知道青少年自杀基本上,都是来自于掌控感缺失,就是这个孩子觉得在哪儿,说的话都不算,在家我也没什么用,到学校我更没什么用,更多的自杀不是来自于即兴压力,就是我们往往会把一个人的自杀归咎为急性的压力。发生了这么一个事儿,更多的是来自于慢性压力,而不是急性的困难,这是心理学研究的结果。
那另外一种叫做可承受压力,这个可承受压力是一定的范畴,会有一点点的损害,但是它可以复原。你比如说把很多刚出生的小老鼠拿开离开妈妈身边,你说这个对哺乳动物来说是很大的压力,如果在15分钟之内让这个老鼠回到妈妈的身边,你会发现这个亩数会舔那个小老鼠的皮毛,然后让他舒服,实际上是安慰打然后这个小老鼠的行为就会慢慢的变得正常,会越来越好,这个叫做可承受的压力。但是如果把这个小老鼠离开妈妈超过三个小时以后,你就会发现很多小老鼠就会不理他的妈妈就是断了这个联接,他已经完全受到伤害了。这种压力叫做毒性压力,而青少年的大脑最容易受到影响的过程中又是获得毒性压力可能性最大的时候。
一方面来自于学校课程的压力,竞争的压力,还有过度的对于竞争的渲染和描述,说你必须得考上大学,你必须得比他们强的很多。你只要考上大学了,就一切都好了,这个不是真相,但是我们很多家长和老师会用这个假象来威胁和恐吓孩子,给孩子造成长期的毒性压力,导致的结果就是她的大脑受到损伤,他的自控力丧失。