每天唤醒我的，不是闹钟，而是厨房即将演奏的锅碗瓢盆交响乐。
美好一天，从一顿营养早餐开始，以一顿美味夜宵收尾。本周，继续早餐与夜宵打卡，争取做到连续不间断。
第二周
5月11日（周一）
早餐：爆鱼青菜面，荔枝六个、山竹两个，酸奶一杯。
爆鱼是婆婆前一段时间氽好的，放冰箱冷藏，早上起来现炒。
夜宵：芒果西米露。可续杯，结果吃了两大碗。
5月12日（周二）
早餐：意大利面（肉末、番茄、洋葱炒制的酱料）、煎鸡蛋，山竹两个，牛奶一杯。
这份早餐是闺蜜的赠予，前一天晚上过去，带去了芒果西米露，给他们孩子的夜宵。正碰上老金在炒肉酱，准备做意面用。于是，盛了大半碗肉酱回家，还拿了一包意面。早上，我加入洋葱、番茄和肉酱一起再炒一下，味道更好。
夜宵：烧卖一笼，山竹四个，鸡汤一碗。
5月13日（周三）
早餐：吐司面包四片，煎鸡蛋两个，香蕉奶昔半杯。
隔夜做好的吐司面包，最近连着做了几次吐司，还是有进步的。做面包关键不能心急，要给予足够的时间发酵。鸡蛋煎了两个，本来一个留给自己吃的，结果全部干完。
夜宵：芝士焗红薯，西瓜，牛奶。
红薯蒸熟捣烂，加纯牛奶拌匀，上面铺一层芝士碎，入烤箱180度20分钟，烤到上面芝士融化微焦。
5月14日（周四）
早餐：肉酱意面、煎鸡蛋，苹果沙拉、酸奶。
早餐的主食一般一周是不会重复的，那天闺蜜送的肉酱多了，一次吃不完，虽说密封放几天也没关系，但还是觉得吃个新鲜，不宜久存。再说儿子也喜欢吃意面，就又重复做了一次。
夜宵：KFC买一送一的鸡米花，西瓜，酸奶。
5月15日（周五）
早餐：白粥、烧卖，香瓜、香蕉奶昔，酱鸭、咸鸭蛋是过粥菜。
夜宵：抹茶蜜豆面包，枇杷、酸奶。
面包是好姐妹亲手做的，对我来说，那是高难度。总觉得做面包和炒菜一样，不能完全照菜谱和方子来，需要手感和多次实践的经验。
5月16日（周六）
早餐：大馄饨、水铺蛋，酸奶、枇杷。
夜宵：凤梨、牛奶。
本周六放假，在家吃的晚饭，菜比较丰盛，夜宵就准备一些水果牛奶。
周日（5月17日）
早餐：小笼包、烧卖。
周日在家，起得比平时晚一些，早餐相对也简单一些。水果什么的不准备了，反正在家。一天有的是时间吃水果。
下午茶：樱桃、香瓜、小番茄、凤梨，肉包。
在家休息，饭前饭后尽可能多准备一些水果。下午做了肉包。刚出笼，热乎乎的，和儿子每人吃了两个。我的晚饭直接省略，他的夜宵省略。
