日结||2019.2.2Day6
01早起
昨晚睡的比较迟，今天早上起来明显要困难一点。
02阅读
微习惯的最后一部分了——微习惯的八大规则
看完之后思考，发现自己曾经掉进第一个坑里。曾经明明给自己设定的是比较容易完成的目标，结果设好目标后却又有点不满意，想着自己能够做到更好，于是在心里默默给自己提高目标，结果坚持不了几天就流产了。
03运动
通过这几天的实践，我发现自己是真的不爱动。这几天看了微习惯，希望自己通过微习惯策略，能够让我逐渐拥有一两项关于运动的习惯。今天的任务是步行和深蹲，超额完成。
04自我提升
英语微习惯完成，专业微习惯完成。
05反思与感悟
时间总是在不经意间溜走，一晃眼又是一天。对时间的安排还是不够好，在做一件事是总是会突然冒出其他想法，然后就偏离本来要做的事。
