总有一些事情让我们感到恐惧的。例如，面对镜头，看文章的你是不是也有同感呢？
1 总有一些人他们上镜头时总是那么迷人
记得，小时候很喜欢，看电影，比我们大一点的朋友都在谈论，有某某女演员，她本来镜头下长得不漂亮，但是上镜头就非常好看。
曾经有一个朋友在2008年，筹拍一部武打电视剧的时候，曾经在线下看见过，现在当红明星孙俪的素颜出场，感觉到孙俪在线下，并没有线上那么光彩照人，也没有线上看上去，清丽迷人。
的确，有一些人，她就是为镜头而生。
在镜头下她所有的潜能，还有光彩，全部发挥的是淋漓尽致。
而大多数人，是不是也像我一样，没有自信心面对镜头，对于同镜头沟通交流，感到非常惧怕。
2 对于视频真人出镜感到无比的恐惧
2020年得3月份，大家觉得很沮丧，我们也参加了，拍视频的课程。
当时培训老师就说，5G的年代，如果你不拍视频，如果你不拍直播，你的人生就此打住了。
这样的言论，让大家更为恐惧，因为面对镜头，不知道该怎样去说。
也不知道，这一段20秒的视频，将要表达的内容是什么，主要传递的信息又是什么。
面对的看视频的朋友，我们是面对特定的人群呢？还是说所有的人群？
还有我们在照镜子时，我们认为我们本人还是可以的。
但一旦对着镜头，信心马上扔到太平洋去了。
一个是浑身都不自在，一个是自认为现下看上去还可以，为什么一到了镜头，就觉得自己所有的光彩，似乎被镜头吸走了！！！
照镜子有一个说法，是每个人会给自己心理，造成一个照镜子的假象。
认为镜子里面的我是非常漂亮的。
这就是自我投射心理暗示作用。
但一旦在拍视频的时候，面对镜头一拍出来，就觉得深受打击。
3 如何战胜面对镜头的恐惧呢？
首先要确定拍什么内容的视频，是讲职场的，还是讲读书的，还是讲写作的，还是讲育儿的，还是讲营销的，还是讲生活的。
这要看每个人的兴趣点。
根据每个人关注的注意点，还有自己将来所在哪个方面的垂直领域，更加有有信心一点。
暂时就可以确定，从这个层面来拍摄内容。
现在做自媒体平台，无论是今日头条的西瓜视频，还是百家号的视频，还是抖音视频，快手视频，大家的局限性还是存在很大的空间。
我们学到的短视频的制作课程，基本上都是讲如何在抖音做视频，如何在快手做视频，进行引流引到微信群里，然后再进行一个成交。
从互联网营销布局的成交视频，拍摄的模板来说，第1个视频是最重要的，我们可以写拍这段视频的文案，当然真正拍的时候，不能对着稿子念，我们对于写作的内容，抓住最核心的部分。
其他的就是在镜头前根据自己的想法，先录制第1遍，录制时肯定是有哪些方面不满意的，没关系多录五六遍，每一遍录完之后自己先看，自己给自己打分做评判，看自己哪些地方交流的更加自然，更加快速的同看视频的朋友建立信任感。
以后的视频就是我们的销售员，每个人拍视频就在为自己代理的产品，或生产的产品做销售。
对于，在互联网上做成交的我们，要尽快学会运用视频的方式来进行成交。
五G的时代，如果想在互联网上做生意，真人出镜是取得信任感，最快的方式。
无需惧怕自己的长相，无需惧怕自己的演讲水平，无需惧怕素材是不是好
因为我们都是独一无二的。
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