心理学第十四课 杨转霞

一、本节课印象最深的三个部分:

1.刚开始上课的时候,马茜同学的课前报告,让我印象深刻;

2.上课时,老师给我们播放的一个讲座,让我印象极为深刻;

3.快要下课的时候,老师给我们强调了一下用正念来控制自己的情绪,让我印象深刻。

二、觉得深刻的原因:

1.对于马茜同学的报告,有很多值得我去学习的地方,特别是她的讲课方式,值得我去借鉴;

2.老师今天播放的讲座内容,对于我们很实用,对于心理调节有很大的助推作用;

3.对于今天的用正念控制情绪,我的感触颇深。以前从未有过这样的体验,突然之间,觉得挺新奇的。

三、关于本节课,可以做的三个行动:

1.认真学习自己现代汉语,提高自己的普通话水平,适应更好地讲课;

2.学会去调整自己的情绪,学会减压,更好的去适应大学生活;

3.去做一个心理健康的人,去与周围的人和睦相处。

四、本学期学习心理学的感受:

    经过一学期的学习,心理学学习最终也告一段落。这一学期以来,其实感受还是挺多的。刚开始以为这个课就是闲暇娱乐的,结果后来才知道,其实不然。初步接触,觉得挺难学的,慢慢的适应之后,还是挺喜欢的。感觉上这个课,压力没有其他课那么大,而且,老师的上课风格,我也特别喜欢。总之,就是挺喜欢心理学的课程的。

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