分辨一本书是心灵鸡汤还是好的实用类书籍，方法很简单：检查作者是否提出了合理的可执行的，并且效果可检验的方法。一本好的使用型书籍作者会用详细的的理论支撑他提出的观点，而不是由一个个“我有一个朋友”类似的特殊案例，来论证他想教会人们的普遍性规则。

我们始终要牢记的是---任何一本实用型书籍都不能解决该书所关心的实际问题，实际的问题只能靠行动来解决。因此，就算你阅读的是一本实用型的好书，如果你只是看完而不去行动，那它对你来说就和一本心灵鸡汤无异。

阅读想像文学，可以回到被动阅读状态，因为我们需要深刻的思考，也需要适当的娱乐，想象文学能带我们暂时逃避现实，进入到一个更广阔更深远的世界中。

一，不要抗拒想象文学带给你的影响力。

二，不要去找共识，主旨或论述。

简单来说，我们在阅读时，要尽量去感受想象文学带给我们的感性经验，弱化理性分析。最重要的是我们要全身心投入想象文学构造的世界中。

如何阅读故事书（小说）？

快速并且全心全意地读。开头都不懂的状态不会一直持续，都后面的内容或许可以解决你前面的疑问。我们在阅读小说时要做的，就是不要太在意暂时的障碍，放宽心继续都下去，自然会柳暗花明。

关于诗这种艺术作品，像小说和戏剧一样，阅读的第一个规则是要一口气读完，不论你觉得自己懂不懂，第二个规则是重新读一遍，并且大声读出来。

我的感想:

一切最后都要回归到践行上，没有实践，一切都是没用的。比如我读了笑来老师说的很多真理，但是不去思考，实践，那些真理就永远是那些真理永远也不可能变成我们自己的认知，自己的能力。

非理性类书籍 需要快速的一次性阅读这样的快感是很爽的。

关于诗歌我是进段时间才感受到它的美，确实大声都出来的时候很享受，觉得很美。