今天听到的频率最高的词：五一。一想，假期可待，有些开心；二想，一年快过半，有些迷茫。三想，儿快八岁，有些欣慰。
01.万物美好，你在中央。
独处，是为了不迎和谁，
不争，是为了放过自己，
不过多解释，是觉得没有必要，
没必要和不必要的人去说没必要的事，
去说没必要的话，去陪着演没必要的戏。
不要太在意别人，多关注自己。
先好起来的是自己，然后才是生活。
02.慢慢热爱，慢慢变好。
没有那么多天赋异禀，
优秀的人总是努力翻山越岭。
如果家中有孩子，请抽空看看如下建议：
1.我要多鼓励、赞美我的孩子，
而不是批评、指责、埋怨孩子。
2.我要改变自己纠错的教育思维——
我要学会接纳孩子的一切好与不好，对孩子多一些宽容，少一些挑剔。
我要多关注孩子做到的，而非没做到的。
3.我要学会好好说话，因为我们的嘴里有着孩子的未来。时刻记着：增添力量的话多说，减少力量的话不说。
4.我不能再像以前一样，高标准、严要求、高期待。
改变说话的态度和方式，耐心地倾听，温柔地回应。我先解决我的情绪问题，才去解决问题本身。
在陪伴孩子时，改变自己以前管太多，对孩子指手画脚、命令孩子按自己想法来做事的习惯。不过度教育，“点到为止”就好。
5.我要多倾听孩子的心声，而不是急于评断孩子。我要学会蹲下来与孩子平等沟通，而不是居高临下指使孩子，强势命令孩子听自己的。
在孩子成长的过程当中，我要学会耐心耕耘，允许他有成长的过程，而不是心急想着孩子一下子就变好，一下子就改变，一下子就做到。
6.我要减少自己的控制欲，给孩子一定的选择权和自主权。
我要用心去陪伴孩子，而不是心不在焉地敷衍孩子。
7.我要学做60分的父母，不做100分的父母。
我要无条件去爱孩子本来的样子，而不是去爱我要求的样子。
8.我要学会管理自己的情绪，我要先学会表达情绪，而不是情绪化表达，和孩子一起安静和平地处理好每一个当下。
我要放下自己的焦虑，因为我越焦虑，孩子就越会有压力。
9.我也要善待我自己，多多的爱自己。
走人生的路就像爬山一样，
看起来走了许多冤枉的路，
崎岖的路，
但最终会到达山顶。
——《城南旧事》
大路走尽还有数不尽的小路，
只要不停地走就有数不尽的风光。
03.慢煮生活
今日推荐一首珍藏很久的歌
——叶倩文的《爱的可能》
你出现我身边
像个奇迹发生没想到会是你
让我如此失魂我心中的感觉
是这样陌生快乐的牵挂
在相聚的每一分
曾以为我见过所有爱的可能
这一刻才明了我有多么天真
想给你全世界一刻我都不愿等
想要你的心却怕不能成真
因为你有你的人生我有我的旅程
在前方还有等着你的人
你会哭会笑会爱会伤神
你会不会敲我的门
虽然你对我的认真我也感动万分
你终究不是属于我的人
但记得在你孤单的时候
我会伸出双手我会是你朋友到永久
很多人都以为这是一首写给恋人/爱人/情人的歌，其实，这是叶倩文写给继子的歌。
在对待孩子成长这件事上，是父母、是朋友、是永远为孩子伸出双手的人。
每一代人都有自己的路要走，
孩子们更是如此。
2023.4.23
