学着懂自己| 改变自己有点难

2010年,机缘巧合,我开始修习古琴。勇于学琴,一是古琴的清静和润和我心性相和,更是因为古琴谱是汉字,不需要懂乐理知识就可以掌握。而我,从小被大人说音盲,连简谱都不会。学琴,我有热情没信心。

上个周,老师招呼参加新年古琴雅集。虽然我学学停停,不大用功,但是怎么着也学8年了,早弹熟了几支小曲。只是一旦在大庭广众面前亮相,立即手抖心乱,汗如雨下,几乎不能成调。还是音乐方面的不自信在搞怪啊!

这次我决定挑战自己一下。不断进行积极的心理调试。分析紧张的原因,深呼吸,自我催眠,自己鼓劲儿,练习克服紧张情绪的方法。当然,曲子也练得极熟,闭眼就能弹。

遗憾的是,悲剧还是一如既往的发生了,上台的一刹那间,手心汗如雨涌,第一句就错到实在难为情。由于紧张,手指还轻轻地抖动,音都跑到北京城了。

好在这次错了下台后,我做到了脸皮厚,不太害羞。本来就是业余时间自娱自乐的事情,弹得再差又不影响他人,干嘛那么在意呢。看来,虽然我没调整到不紧张,但起码做到了和自己达成和解,事后不沮丧。也许,下一次,我的紧张感也会减轻点儿吧。

改变自己有点儿难。那就接受自己,改变一下看自己的角度吧。

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