我是一个在海南待了20多年的人，海南人中午需要的休息时间比较长，是一定要睡午觉的。
这个寒假我回到湖北老家，我有一个很特别的感受，在湖北清冷的空气下，我每天头脑都无比清醒。可是回到海南之后，顶着30多度的气温，这一个多星期我每天头都是昏昏沉沉的，我本以为是自己的血压变高了。可是测量了血压之后，发现血压没有什么问题。
昨天海南突然降温了，气温下降了10多度。我突然发现我的头脑又恢复了清醒，原来之前我都昏昏沉沉，是因为还不适应。也许是年纪大了，人没有那么有活力了，适应力也变差了。
海南人是真的需要足够的睡眠，不然常年在这样的高温下，人的头脑本身就不清醒，如果缺乏了睡眠，头脑就更不清醒了。
想着海南的那些正在读书的孩子，每天早上6点起床，晚上要熬到11点多才能睡觉，中午1点多就得回到教室学习，可以想象他们的脑子能有多清醒呢？脑子不清醒，还如何学习呢？
