不要努力去变得自由，不要去寻找宁静。不要想去寻找任何你此刻所处状态之外的其它状态，否则，你将在内在构建冲突和无意识的抵抗。
当你完全接受自己不宁静的状态时，这不宁静就被转化为宁静。任何你完全接受的东西都可以将你带入宁静。这就是臣服的奇迹。
当你接受当下的“如是”，那么每一刻都成了最好的一刻。
——《当下的力量》
接纳一切如它所是
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