今日分享:
如果，你发现位于闹市的家中不易禅修。你要有创意，走进大自然，大自然永远是灵感的源泉。
为了让你的心静下来，你可以在破晓时分到公园里散步，或观察花园中玫瑰花上的露珠，你可以躺在地仰望天空，让你的心扩展浩渺的天空，让外界的天空在你心里唤醒另一片天空。
图片发自简书App
你可以站在溪边。让你的心与溪水的奔流声融合在一起，与潺潺水声合而为一。你可以站在瀑布边让他具有疗效的笑声净化你的心灵，你可以在沙滩上散步。让海风甜蜜的吹拂你的脸。
你可以赞叹，并利用月光之美安静你的，你可以坐在湖边和花园中静静的呼吸，当月亮在无云的夜空，庄严缓缓升起时，让你的心静下来。
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