当在合同上签下名字的那一刻，便把这笔钱当做已经扔掉了，不再去惦记这笔钱能带来所期待的变化，而是立刻投入去付出行动的状态。 完全没有给自己再找理由的机会，没有任何退路
我不否认，当时确实有冲动和意志不坚定的成分。在我心里有两个小人儿 一直在争辩，一个说：“ 私教课这么贵买他干嘛啊，花这么多钱你能坚持下去吗， 再说你有时间练吗，上一整天的班就够累的了。”另一个说：“ 时间是可以用其他事情替代出来的，花这么多钱可以逼着你去坚持，钱花在最值的地方就是投资自己。” 但决心要改变自律这件事，我没有半点犹豫
对于健身，我也断断续续的已经有七，八年的时间了，不论是自己在家练还是去健身房，都始终很难有太大的成果，和大多数人一样，健身最大的困难就是在于坚持
本以为我可以做到，然而当我再一次打开keep 的时候发现，距离上次完成训练已经有八个月之久。不知道是从什么时候开始放弃的，更不知道放弃原因是什么。与其说是因为空幻而遥不可及的目标，倒不如说自己是因为去健身而健身的话，那么怎么放弃也并不那么重要了。
集中精力去做一件事是非常困难的， 不免受到外界因素的干扰和诱惑，事实证明，这很容易成为放弃的导火索。想要能得到一些东西，就必须适时的去放弃一些东西，权衡做取舍。当渐渐习惯于坚持的初期，就会出现一些散漫的心理，有时觉得太累了，放肆休息，导致前功尽弃。当止步不前的时候，我总会感到迷茫。如果想成功，那么就随时保持清醒，我必须放弃睡觉的权利。而这一次我不再犹豫
现实中总不会像我预期的那样，刚换了新公司还处于试用期，规定正常8点钟下班，健身房10点种关门，这就意味着我需要每天在九点之前赶到健身房，并保持至少一个小时训练，我必须保证工作状态好的情况下争取更多的好状态。这会使得更加艰难
一个人如果渴望成功像对渴望呼吸一样强烈，那么就会成功。 总而言之，未来的三个月内，不出意外的话我将每天都会与这些铁块为伴了。这一次，我必须保持自律，才不至于输的那么惨。感受过痛，也体验过伤，就不要再哭着放弃
