复盘接纳自己,昨天听了淑娟老师的讲课受益匪浅,每个人尤其是自卑的人,非常的不相信自己,炒的菜没吃完,认为是自己厨艺不行,东西没卖出去,认为自己销售不行,孩子感冒了,认为自己没有就是个笨蛋,妈妈生病没那么多钱,认为自己能力不行,不断地否定自己,认为自己很差,把很多枷锁拷在自己身身上,很累,这样人就会压抑,自己作的自己难受的要死,学习本心我听到老师说要接纳自己,那像一束光照亮我的内心,我开始接受自己,就像那天,我顾客欠我500块钱,我找他理论,他的情况是(门面生意不好,已经转让,但是还在交接,我是做二手回收的,正好有个人要买东西,我就带他去买,买了1800,已经转了门面的这个人给了我300好处费,但是没有给我500的欠款)那天回来,我好恨,我纠结,我恨我自己蠢,没有处理好事情,我还跟他吵了一架,损坏形象,后来我慢慢平复,我用本心的接纳自己,接纳自己的不完美,我就是这样的人,我做事处理不到这么完美,我自我梳理,慢慢平复,我现在还在初级阶段,我还先只有勇气接受自己,在慢慢认可,已经能面对自己,挑战自己还有胆怯,诚实,担当,放下评判,放下压抑,自我尊重,这些我还要慢慢领会
复盘接纳自己
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