复盘接纳自己，昨天听了淑娟老师的讲课受益匪浅，每个人尤其是自卑的人，非常的不相信自己，炒的菜没吃完，认为是自己厨艺不行，东西没卖出去，认为自己销售不行，孩子感冒了，认为自己没有就是个笨蛋，妈妈生病没那么多钱，认为自己能力不行，不断地否定自己，认为自己很差，把很多枷锁拷在自己身身上，很累，这样人就会压抑，自己作的自己难受的要死，学习本心我听到老师说要接纳自己，那像一束光照亮我的内心，我开始接受自己，就像那天，我顾客欠我500块钱，我找他理论，他的情况是（门面生意不好，已经转让，但是还在交接，我是做二手回收的，正好有个人要买东西，我就带他去买，买了1800，已经转了门面的这个人给了我300好处费，但是没有给我500的欠款）那天回来，我好恨，我纠结，我恨我自己蠢，没有处理好事情，我还跟他吵了一架，损坏形象，后来我慢慢平复，我用本心的接纳自己，接纳自己的不完美，我就是这样的人，我做事处理不到这么完美，我自我梳理，慢慢平复，我现在还在初级阶段，我还先只有勇气接受自己，在慢慢认可，已经能面对自己，挑战自己还有胆怯，诚实，担当，放下评判，放下压抑，自我尊重，这些我还要慢慢领会