日记废柴，废成月记了都！
2017一月，体重到达50kg，私教课白买钱白花，下定决心要减肥，瘦到40kg
早吃好午吃饱晚吃少的原则
加上早跑步 午散步 晚健身板
84天 每天要瘦0.12kg
多喝水，少吃，多动，常动脑多学习
日记
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