规律

中午不睡下午崩溃 中午没有休息 导致影响一下午的状态 长时间的看手机导致眼睛疲劳和精神疲惫

规律生活还是对一个状态是很重要的

所以必须保证充足的睡眠

有节奏的运动

来迎接新的美好一年

今天单位还给各个部门发了年货 有瓜子 花生 和阿尔卑斯糖 过年那几天还有各种文体活动

纪念在部队过得第一个年

军艺不知道wz考试有没有什么优惠政策 希望以后有机会可以考试


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