对于“心里高能量”的理解

最近学了一堂《营销心理学》的课程,对于如何成为高能量的人拥有了更高段位的理解。


在营销过程中,要施展影响力,靠的不单单是话术技巧,主要拼的是内心能量感。能量强,三言两语就能够影响对方,能量不够,口水说干,越说别人越疑虑。


那到底,内心能量感是一种什么东西呢?


在心理学上有个概念,叫做“自我效能”,是指人们对于用自身所拥有的技能去完成某种任务的自信程度,也就是“我相信我能”的自信程度。它与自信是有区别的:自信是对自己的模糊认同感,而自我效能感是指,我能让一件事情因为我而成的一种结果自信。


自我效能低的人,常常陷入自我假想的梦魇:遇到挫折的时候,会情绪低落地自责,只找自身的原因。比如,考试没考好,就责怪自己怎么这么笨;工作不顺利,就认为自己的事业令人堪忧;跟另一半有不愉快时,就认为自己不值得爱和被爱……


而自我效能高的人,则与之完全相反:考试成绩不如意,会归因于“这次准备不够”,然后告诉自己,下次努力一些;工作遭遇瓶颈,会告诉自己“这是在提醒自己要停下来好好规划将来的路”;情感不顺时,会思考“自己哪里做得不够,是否可以弥补”……


心理学家认为,那些少数的成功者,坚持到底的关键在于:他们对于实现目标的自我效能感比一般人高很多,他们相信自己有达到目标的能力。实际上,我们只有在相信自己能够做到时,才能够坚持不懈地去实现某个目标。


如果一个人相信自己能够有所作为,他就会动用一切资源去达到目标;如果一个人认定自己没有能力做成某件事,他就不大可能去实现这些改变。

©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
平台声明:文章内容(如有图片或视频亦包括在内)由作者上传并发布,文章内容仅代表作者本人观点,简书系信息发布平台,仅提供信息存储服务。

推荐阅读更多精彩内容

  • 敬爱的李老师,智慧的班主任,亲爱的跃友们: 大家好!我是来自宜兴欧妮薇的胡琳琳 今天是我的日精进行动第...
    环科园店琳琳阅读 97评论 0 0
  • 你还想不想混了! 被领导教育了一顿,觅房君很蓝瘦! 我一直以为自己文笔帅的不要不要的,结果领导直接在我稿子里批复到...
    老夫子的天地阅读 437评论 0 1
  • 说句掏心窝子的话,不可行! 我承认我最开始进入知乎,开专栏,写文章是为了赚钱的! 但是,最近我的想法发生了变化,为...
    刘温玉阅读 2,291评论 30 64
  • 今天看到一篇文章,上海17岁少年跳桥事件,是母亲教育的错还是少年叛逆轻生的错,网络上各持其词,谩骂争论席卷整...
    水木_2564阅读 363评论 0 3
  • 自从建队以来咱队与“2”字结下“不解之缘”:全队20人,拿2章,有2家(娘家美兰,婆家秀英)还有积极响应国家...
    Wendy123阅读 294评论 0 0