图片发自简书App
最近我渐渐迷上了梦中修法。以前在跟随老师学习的时候，老师曾经非常简单地提过卧禅和梦中修法，但也止于一二。我认为，理论和引导自然必不可少，但更重要的还是在于实修、实证。
昨晚临睡前，我对自己说，第一我要在梦中保持觉察，第二我要清晰地记得自己梦了什么。也许是因为临睡前大脑皮层过于活跃的缘故，凌晨四点十分就醒了，可是，我什么都不记得，更甭提觉察，只记得这一晚我没睡好。
倒没有过于颓废和沮丧，在我看来，记不住或者一片混乱的状态是再正常不过的，尤其在起步阶段。很多事情就是在于坚持，只要认准了方向，持之以恒，不知道什么时候也许会收获惊喜，但千万不要期待那个惊喜，否则，只会是一波接一波的失望，也许最后就是因为承受不了更多的失望而放弃了。
今天是特别愉悦的一天。七点钟起床后做了一些身体运动，然后就进入了读书和写笔记的状态。终于把之前落下的读书笔记都补齐了。接着还完成了打坐和持咒的功课。
窗外阳光璀璨，内心化暗为明。
